Logo tr.boatexistence.com

Neden başımı dik tutamıyorum?

İçindekiler:

Neden başımı dik tutamıyorum?
Neden başımı dik tutamıyorum?
Anonim

Düşük kafa sendromu (DHS), boyun ekstansör kaslarının şiddetli zayıflığından kaynaklanan ve servikal omurganın ilerleyici indirgenebilir kifozuna ve başın tutulamamasına neden olan bir sakatlık durumudur. yukarı. Zayıflık, genelleştirilmiş bir nöromüsküler bozuklukla birlikte veya tek başına ortaya çıkabilir.

Kafa düşmesi sendromu nedir?

Düşük kafa sendromu (DHS), pasif olarak düzeltilebilir çene-göğüs deformitesi ile sonuçlanan servikal paraspinal kasların şiddetli zayıflığı ile karakterizedir. DHS en yaygın olarak nöromüsküler bozukluklarla ilişkilidir.

Ağır kafadan nasıl kurtulursunuz?

Kronik gerilim baş ağrısı çekiyorsanız denemeniz gereken birkaç şey var:

  1. Stres kaynaklarını az altın.
  2. Sıcak banyo yapmak, kitap okumak veya esnemek gibi rahatlatıcı aktiviteler için zaman ayırın.
  3. Kaslarınızı germekten kaçınmak için duruşunuzu iyileştirin.
  4. Yeterince uyuyun.
  5. Ağrılı kasları buz veya ısıyla tedavi edin.

Neden başım boynuma çok ağır geliyor?

Gerginlik baş ağrıları Gerilim baş ağrıları, yaygın olarak görülen başka bir baş ağrısı türüdür. Bu baş ağrıları, sanki kafa sıkılıyormuş gibi hissedilen donuk bir ağrıya neden olur. Bu baş ağrısı türü, omuz ve boyun kaslarının gerginleşmesine de neden olabilir ve bu da başın normalden daha ağırmış gibi hissetmesine neden olabilir.

Boynunu zar zor kaldırabiliyor mu?

Boyundaki kasların veya bağların gerilmesi nedeniyle kasların spazm geçirmesine neden olabilir. Bir taslakta veya rahatsız edici bir pozisyonda uyumak onu getirebilir. Genellikle bir taraftaki kaslarda çok ağrılıdır ancak genellikle birkaç gün içinde geçer. Bu arada ağrı kesiciler yardımcı olacaktır.

Önerilen: