Başlangıçta “kaktüs”ü “yenilebilir” ile eşitlemeyebilirsiniz, ancak pitaya olarak da bilinen ejderha meyvesi, gerçekten bir kaktüsün üzerinde bulunur Meyve kesildiğinde, etin kar beyazı olduğu ve baştan sona minik, yenilebilir siyah tohumlarla biberli olduğu ortaya çıkıyor - dış kısımla oldukça zıt.
Ejder meyvesi hangi kaktüsten gelir?
Ejderha Meyveli Kaktüs
Hylocereus, Orta ve Güney Amerika'ya özgü bir asma kaktüsüdür, ancak şu anda Güneydoğu Asya'da tatlı, genellikle ejderha meyvesi olarak anılan parlak pembe pitaya.
Ejderha meyvesinin diğer adı nedir?
Doğu yarımkürede, meyve tipik olarak “ejderha meyvesi” olarak bilinir ve Batı yarımkürede meyve genellikle “ pitahaya” veya “pitaya olarak bilinir.” Mal için çok sayıda eş anlamlı ve sık sık yanlış tanımlamalar var.
Her gün ejder meyvesi yiyebilir miyim?
Iliç,
Ejderha meyvesinin mükemmel bir lif kaynağı olduğunu söylüyor. yetişkinler için günlük tavsiye en az 25 gramdır - ve ejderha meyvesi paketleri tek bir 1 fincanlık porsiyonda 7 gramdır. Ilic, "Lif, gastrointestinal ve kardiyovasküler sağlığa fayda sağlayabilir" diyor.
Ejder meyvesi kaka yapar mı?
Yüksek lif içeriği, bu da kan basıncının ve kilonun korunmasına yardımcı olur. Sağlıklı bir bağırsağı desteklemek için prebiyotiklerle doludur. Prebiyotikler, bağırsak enfeksiyonu riskinizi az altmak ve sizi daha düzenli tutmak için sindirimi ve bağışıklık sisteminizi geliştirir. Günlük kakalarınız için de iyi!
