Logo tr.boatexistence.com

Hangi vibro plakayı satın almak daha iyidir?

İçindekiler:

Hangi vibro plakayı satın almak daha iyidir?
Hangi vibro plakayı satın almak daha iyidir?
Anonim
  1. En İyi Genel Titreşim Plakası: LifePro Waver Titreşim Plakası. …
  2. En Değerli Titreşim Plakası: FITPULSE Classic. …
  3. Kilo Kaybı için En İyi Titreşim Makinesi: LifePro Rumblex 4D Titreşim Plakası. …
  4. En İyi Tüm Vücut Titreşim Makinesi: Confidence Fitness. …
  5. Yaşlılar için En İyi Titreşim Makinesi: EILISON FITABS Titreşim Plakası.

Titreşim plakasını nasıl seçerim?

Diğerlerinin yanı sıra, yoldan çıkmamak için en önemli faktörlerden bazıları şunlardır: Boyut, ağırlık, gürültü ve güç tüketimi: Bir tüm vücut titreşim platformu seçme diğerlerinden daha küçük, daha sessiz veya daha az güç kullanmanın ters etki yapması muhtemeldir.

En iyi titreşim plakası 2021 nedir?

2021'deki En İyi Titreşim Platformu Makineleri (İnceleme)

  • Bluefin Fitness 4D Üçlü Motor Titreşim Plakası.
  • Powerfit Elite Titreşim Plakası.
  • Bluefin Fitness Pro Titreşim Plakası.
  • LifePro Rumblex 4D Pro Titreşim Plakası.
  • Bluefin Fitness Çift Motorlu 3D Titreşim Platformu.
  • Bluefin Fitness Ultra İnce Titreşim Plakası.

Titreşim Plakaları 2021 Gerçekten Çalışıyor mu?

Bir araştırma, Titreşim Egzersiz Plakalarını kullanmanın eklemlere baskı yapmadan neredeyse koşu bandı kullanmak kadar etkili olduğunu göstermiştir. … Sadece biraz yağ yakmakla ve bu kaslar üzerinde çalışmakla kalmaz, aynı zamanda metabolizmayı geliştirmeli ve stresi az altmanın yanı sıra sisteminizdeki HGH seviyelerini yükseltmelidir.

Titreşim plakası almaya değer mi?

Titreşim plakaları, ağırlık çalışması gibi yüksek etkili kas güçlendirme egzersizlerine harika bir alternatiftir. Böylece, vücudunuza baskı yapmadan genel gücünüz üzerinde çalışabilirsiniz. … Yani, titreşim plakaları kaslarınızı hızlandırılmış bir hızda kasılması için uyararak kaslarınızın daha fazla çalışmasını sağlar.

Önerilen: