tendonları plantar fleksiyona neden olan kaslar Plantar fleksiyon, ayağın aşağıyı ve bacaktan uzağa bakması için ayak bileğinin esnemesini tanımlar. Ayakta dururken, bu, ayağın yere doğru işaret edilmesi anlamına gelir. Plantar fleksiyon, dinlenme konumundan yaklaşık 20 ila 50 derece arasında normal bir hareket aralığına sahiptir. https://www.medicalnewstoday.com › makaleler
Plantar fleksiyon: Fonksiyon, anatomi ve yaralanmalar - Medical News Today
Arkada (arka) ve bacağın iç kısmında yer alır ve ayak bileği eklemi yoluyla ayağın arkasına geçer. Bunlar şunları içerir: tibialis posterior. fleksör digitorum longus.
Ayağı dorsiflekslemek için hangi kaslar kullanılır?
Ayağı/ Ayak Bileğini Dorsifle eden Kaslar
- Anterior Tibialis.
- Ekstansör Hallicis Longus.
- Extensor Digitorum Longus.
Ayağını hangi kaslar uzatır?
Gastrocnemius (baldır kası): Bacağın büyük kaslarından biri, topuğa bağlanır. Ayağı, ayak bileğini ve dizini esnetir ve uzatır.
Aşağıdaki kaslardan hangisi ayağı Dorsiflex ve dışa doğru çevirebilir?
fifibularis longus birinci metatars ve medial kuneiform tabanındaki ekler ve beşinci metatars tabanındaki fibularis brevis ekler. Yüzeysel fibular (peroneal) sinir tarafından innerve edilirler ve ayağın plantar fleksiyonuna ve dışa dönmesine yardımcı olurlar.
En güçlü plantar fleksör kasları hangileridir?
Bunlar şunları içerir:
- Gastroknemius: Bu kas, baldır kasınızın yarısını oluşturur. …
- Soleus: Soleus kası plantar fleksiyonda da önemli bir rol oynar. …
- Plantaris: Bu uzun, ince kas, uyluk kemiğinin ucundan aşil tendonuna kadar bacağın arkası boyunca uzanır.
