Kolostrum, yakın zamanda doğum yapmış memeliler tarafından anne sütü üretimi başlamadan önce salgılanan sütlü bir sıvıdır. Bebeklerde büyümeyi destekleyen ve hastalıklarla savaşan önemli bir besin kaynağıdır, ancak yaşamın diğer evrelerinde de tüketilebilir - tipik olarak ek formda.
Kolostrum nedir ve neden önemlidir?
kolostrum, hamilelik sırasında ve bebeğiniz doğduktan sonraki birkaç gün boyunca üretilen ilk anne sütüdür. Yenidoğan bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendiren faydaları vardır … Kolostrum, onu mikroplardan ve zararlı mikroorganizmalardan korumaya yardımcı olan antikorlarla bebeğinizin bağışıklık sistemini oluşturmaya yardımcı olur.
Kolostrumun 3 faydası nedir?
Kolostrum, bebeğinizin kalbini ve kemiklerini destekleyen magnezyum gibi mineraller açısından da zengindir; ve bağışıklık sistemini geliştirmeye yardımcı olan bakır ve çinko. Çinko ayrıca beyin gelişimine de yardımcı olur ve yeni doğan bebeğinizin hızla gelişen beynini desteklemek için kolostrumda olgun sütten neredeyse dört kat daha fazla çinko vardır10.
Koostrumun çalışması ne kadar sürer?
Koostrumun akışı yavaştır, böylece bebek emzirmeyi öğrenebilir - bebeğin emmesini, nefes almasını ve yutmasını gerektiren bir beceridir. 3–4 gün kolostrum yaptıktan sonra, göğüsleriniz daha sıkı hissetmeye başlayacaktır. Bu, süt kaynağınızın arttığının ve kolostrumdan olgun süte geçtiğinin bir işaretidir.
Kolostrum bağırsağa nasıl yardımcı olur?
kolostrum bağırsağı normal geçirgenlik seviyelerine geri getirmeye yardımcı olur Bağırsakların sıkı bağlantı bütünlüğünü korumasına yardımcı olmak için büyüme faktörleri ve hormonlar içerir. Kolostrum ayrıca bağırsağın mikrobiyomunu destekleyen immünoglobulinler içerir. Kolostrum, bağırsakta dost bakterilerin büyümesini de teşvik edebilir.
