Candida albicans, çoğu zaman mantar cilt enfeksiyonunun nedenidir, ancak diğer Candida türleri de buna neden olabilir. Sıcak, nemli veya terli alanlar mayanın gelişmesi için iyi ortamlar sağlar.
Candida albicans'ı nasıl önlersiniz?
Maya enfeksiyonlarını önlemenin 7 yolu
- Düşük şekerli bir diyet uygulamak. Mayalar şekerler ve nişastalarla beslenir. …
- Sağlıklı bir kiloyu korumak. …
- Diyabet yönetimi. …
- Nefes alabilen giysiler giymek. …
- İyi hijyene sahip olmak. …
- Güçlü cinsel sağlığı korumak. …
- Probiyotik almak.
Candida albicans'ın aşırı büyümesine ne sebep olur?
A işlenmiş gıdalar ve şeker oranı yüksek bir diyet Ayrıca yüksek şekerli, yüksek karbonhidratlı bir diyet yerseniz aşırı Candida büyümesi geliştirmeniz daha olası olabilir. Johnston, "Candida ve maya şekerden beslenir, bu nedenle şeker ve nişasta içeriği yüksek olan gıdalar mayayı daha fazla besler," diyor Johnston.
Candida albicans'tan nasıl kurtulurum?
Candida aşırı büyümesi tedavi seçenekleri
- Şeker alımını ortadan kaldırın. Şeker, candida'nın birincil yakıt kaynağı olduğundan, başlamak için en iyi yer, bariz (ve çok açık olmayan) şeker alımını durdurmaktır. …
- Karbonhidratı az altın. …
- Yüksek laktozlu süt ürünlerinden uzak durun. …
- Glutensiz ürünleri tercih edin. …
- Alkol alımını az altın.
Candida albicans nasıl bulaşabilir?
Öpüşme yoluyla bir partnere Candida mantarı bulaştırabilirsinizAncak bu, sonuç olarak pamukçuk geliştirecekleri anlamına gelmez. Antibiyotik almak veya bağışıklık sisteminizin baskılanması gibi risk faktörleri, vücudunuzun doğal Candida albicans florası dengesini bozduğunda pamukçuk olur.
