Kendinizi bir saplantıdan saplantıya atlarken bulursanız, yalnız değilsiniz. Anksiyete bozukluğunun yaygın bir belirtisidir. Ve henüz bir terapist ve/veya psikiyatristle görüşmediyseniz, hemen gitmeniz gerekir.
Aklım neden tek bir şeye takılıyor?
Ruminasyon, yaygın olduğu kadar streslidir, çünkü zaten strese neden olan bir durumu alır ve stresi ve durumun önemini zihnimizde büyütür. Ruminasyon ayrıca, halihazırda olanları değiştiremememiz nedeniyle sahip olabileceğimiz çaresizlik hissine de odaklanır.
Bir şeylere kafayı taktığınızda buna ne denir?
Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), bireylerin hayatta başkalarının tamamen gözden kaçırabileceği şeylere odaklanmasına neden olan bir akıl hastalığıdır.
Neden takıntılarım var?
Oral, anal ve fallik saplantılar, psikoseksüel bir aşamadaki bir sorun veya çatışma çözülmeden kaldığında ortaya çıkar ve bireyi bu aşamaya odaklar ve bir sonraki aşamaya geçemez hale getirir. Örneğin, oral fiksasyonları olan bireyler içme, sigara içme, yemek yeme veya tırnak yeme ile ilgili sorunlar yaşayabilir.
Sabitlenme neyin belirtisidir?
Sabitlenme veya belirli bir ilgiye aşırı odaklanma, tekrarlayan davranışlar ve bilişsel katılık gibi otizmin diğer özellikleri veya semptomlarıyla birlikte otizmin Saplantılarının bilinen bir özelliğidir. dışarıdan obsesif-kompulsif bozukluğun (OKB) belirtileri gibi görünüyor.
