Logo tr.boatexistence.com

İkinci el utancı nedir?

İçindekiler:

İkinci el utancı nedir?
İkinci el utancı nedir?
Anonim

Dolaylı utanç (ikinci el, empatik veya üçüncü taraf utancı olarak da bilinir) başka bir kişinin utanç verici davranışlarını gözlemlemekten kaynaklanan utanç hissidir … Diğerleri gibi dolaylı utanç dolaylı duygular, orijinal duyguyu yansıtan belirtiler sunar.

İkinci el utancımı nasıl durdurabilirim?

  1. Dur ve bu deneyimi yaşadığını fark et.
  2. Sinir tepkinizin biyolojik olarak anlamlı olduğunu kabul edin.
  3. Duraklayın ve bunun başka biriyle ilgili olduğunu unutmayın. …
  4. Bununla ilgili bir düşünce fark ederseniz, kişi hakkında yargılayıcı bir şey söylemek yerine, "Vay canına, kendilerini aptal yerine koyuyorlar.

İkinci el utanma kaygısı mı?

Yüzün kırmızı döner, bakmadan duramazsın ve avuçların terlemeye başlar. Bunlar ikinci el utancın belirtileridir. Bazıları için bu anlar, sosyal anksiyete bozukluğu teşhisini hak edecek kadar rahatsız edicidir.

Neden ikinci el aşırı derecede utanıyorum?

Başka bir teori, ikinci el utanmanın bir kendini yansıtma biçimi olduğudur. Anlamı, bir başkasının istenmeyen bir duygu yaşadığına tanık olduğunuzda, uygun tepki olduğunu hissettiğiniz şeyi kendinize yansıtırsınız.

Utanç neden bu kadar acı verici?

Utanç, acı verici ama önemli bir duygusal durumdur. Çoğu araştırmacı, utanmanın amacının insanların bir tür içsel (veya toplumsal) geribildirim olarak sosyal veya kişisel hataları hakkında kendilerini kötü hissetmelerini sağlamak olduğuna ve böylece hatayı tekrarlamamayı öğrenmek olduğuna inanır..

Önerilen: