Göz Seğirmesinin Nedenleri Yorgunluk, stres, göz yorgunluğu ve kafein veya alkol tüketimi, göz seğirmesinin en yaygın kaynakları gibi görünüyor. Göz yorgunluğu veya görmeyle ilgili stres, gözlüğe ihtiyacınız varsa, reçetede değişiklik yapıyorsanız veya sürekli bilgisayar başında çalışıyorsanız meydana gelebilir.
Göz seğirmesi konusunda ne zaman endişelenmeliyim?
Aşağıdaki durumlarda
doktorunuzla bir randevu ayarlayın: Seğirme birkaç hafta içinde gitmezse . Göz kapağınız her seğirmede tamamen kapanıyor veya gözü açmakta zorlanıyorsunuz. Yüzünüzün veya vücudunuzun diğer kısımlarında da seğirme olur.
Göz seğirmesini nasıl durdurursunuz?
Küçük göz seğirmelerini tedavi etmek için:
- Rahatla. Günlük hayatınızda stresi ortadan kaldırmaya çalışın.
- Kafeini sınırlayın. 1
- Dinlenmek. …
- Seğiren göze sıcak kompresler uygulayın ve parmaklarınızla göz kapağına hafifçe masaj yapın.
- Göz kapağı kas kasılmalarını yavaşlatmak için reçetesiz satılan oral veya topikal (göz damlası) antihistaminikleri deneyin.
Gözümün seğirmesi kötü mü?
Göz seğirmesi - aslında bir göz kapağının seğirmesidir - yaygın ve zararsızdır Çoğu göz seğirmesi yalnızca birkaç dakika sürer, ancak bazen göz kapağı seğirmesi günler veya daha uzun sürebilir. Nispeten hızlı gitmeyen bir göz seğirmeniz varsa, bir göz doktoruna görünün.
Kaygı göz seğirmesine neden olabilir mi?
Göz kasları genellikle kaygı seğirmesinden etkilenir. Anksiyete seğirmesi genellikle uyumaya çalıştığınızda daha da kötüleşir, ancak genellikle siz uyurken durur. Ayrıca, kaygınız kötüleştikçe genellikle daha da kötüleşir. Ancak, daha az endişeli hale geldikten sonra endişe seğirmesinin geçmesi biraz zaman alabilir.
