Logo tr.boatexistence.com

Succory'nin faydası nedir?

İçindekiler:

Succory'nin faydası nedir?
Succory'nin faydası nedir?
Anonim

Hindiba, iştahsızlık, mide rahatsızlığı, kabızlık, karaciğer ve safra kesesi rahatsızlıkları, kanser ve hızlı kalp atışı için kullanılır. Ayrıca idrar üretimini artırmak, karaciğeri korumak ve kahvenin uyarıcı etkisini dengelemek için “tonik” olarak kullanılır.

Hindiba içmek senin için iyi mi?

Hindiba kökü, artan kilo kaybı ve iyileştirilmiş bağırsak sağlığı ile bağlantılı bir tür prebiyotik lif olan iyi bir inülin kaynağıdır (2, 3). Ayrıca beyin sağlığına bağlı iki besin maddesi olan manganez ve B6 vitamini içerir (4, 5).

Hindiba senin için neden kötü?

Hindiba kökü özütü ve hindiba tohumu, tıbbi miktarlarda, kısa süreli ağızdan alındığında çoğu yetişkin için OLASI GÜVENLİDİR. Hindibayı ağızdan almak gaz, şişkinlik, karın ağrısı ve geğirme gibi küçük GI yan etkilere neden olabilir.

Hindiba tansiyonu yükseltir mi?

Bilim adamları hindibayı çeşitli uygulamalar için incelediler. Hindiba otlarını kullanmanın en umut verici yollarından biri kötü kolesterol düşürücüdür. Ortaya çıkan düşük LDL oranları, kalp krizlerini ve inmeyi önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca kan basıncını düşürür, bu da kardiyovasküler sağlığa ek bir fayda sağlar.

Hindiba kaka yapar mı?

İnülin içeriğinden dolayı hindiba kökü lifi kabızlığı gidermeye ve dışkı sıklığını artırmaya yardımcı olabilir.

Önerilen: