Beden dismorfik bozukluğu (BDD) insanların vücutlarının bazı bölümlerinin çirkin göründüğüne inanmalarına neden olur. BDD'li insanlar, görünüşlerinde yanlış olduğunu düşündükleri şeylere odaklanarak saatler harcarlar. Günde birçok kez kontrol etmek, düzeltmek, örtbas etmek veya başkalarına görünüşlerini sormak için bir şeyler yaparlar. Başkalarına önemsiz görünen kusurlara odaklanırlar.
Çekici olmadığımda nasıl kendime güvenebilirim?
Kendinizde bu özelliklerden daha fazlasını görmek istiyorsanız, işte kendi teninizde daha rahat olmak için yapabilecekleriniz
- Her zaman iyi bir hikaye anlatmaya hazır olun.
- Meraklılık gösterin.
- İyi duruş alıştırması yapın.
- İnsanların ne düşündüğü hakkında endişelenmeyi bırakın.
- Olumsuz kendi kendine konuşmayı ortadan kaldır.
- Gülümseme.
Eşim için neden çekici hissetmiyorum?
Eşinizle birlikte olamayacak kadar çekici olmadığınızı hissetmek çok moral bozucu ve tecrit edici bir deneyim olabilir. Çekici hissetmemek çeşitli nedenlerle olabilir. Benlik saygınızın son zamanlarda darbe aldığını hissedebilirsiniz - ve bununla birlikte, bir insan olarak ne kadar arzu edilir olduğunuza dair duygunuz.
Çekici olup olmadığımı nasıl anlarım?
Çekiciliğinizi Fark Etmenin 9 Yolu
- Pek çok iltifat almıyorsun. İnsanlar iltifat almanın çekici olmanın otomatik bir işareti olduğunu düşünür. …
- İnsanların dikkatini çeker ve bakmalarını sağlarsınız. …
- Bir kişinin davranışı garip görünüyor. …
- İnsanlar size doğru çekilir. …
- İnsanlar size mesaj gönderir veya sizinle iletişim kurar.
Partneriniz sizi çekici bulmadığında ne yaparsınız?
Partneriniz size cinsel olarak çekici gelmiyorsa, işleri nasıl renklendirebileceğinizi buradan öğrenebilirsiniz
- Nasıl Hissettiğiniz Hakkında Partnerinizle Konuşun. Westend61/Westend61/Getty Images. …
- Ortağınıza Onu Neden Çekici Bulduğunuzu Anlatın. …
- Rutininizi Değiştirin. …
- Daha Sık Seks Başlatmaya Çalışın. …
- Daha Seksi Hissetmenin Başka Yollarını Bul.
