Ortalama bir insan Birkie'yi, klasik veya pateni yaklaşık dört saatte bitirir-tabi Hayward kayak devriyesi onları parkurdan erken çıkarmadıkça.
Birkie kayak yarışı ne kadar sürüyor?
100+ kilometre Birkie Trail sistemi, Wisconsin'in kuzey ormanlarında eğlence ve macera arayan kayakçıları, koşucuları, bisikletçileri, yürüyüşçüleri ve yürüyüşçüleri cezbeder.
Birkie kaç mil?
60 milden uzun (100 kilometreden fazla), Birkie Trail sistemi yıl boyunca koşu, yürüyüş, bisiklet, bisiklet ve kros için bir mekandır. kayak yapmak. Kayak sezonu boyunca, Birkie Trail, hem paten hem de klasik tekniklerle kros kayakçıları için özel olarak tasarlanmıştır.
25k kayak yapmak ne kadar sürer?
Dışarı çıkmayı planlıyorsanız, yanınızda yeterince yiyecek ve su olduğundan emin olun. Döngüyü tamamlamak için gelişmiş kayakçılar için en az 2 ila 3 saat ve orta seviye kayakçılar için 4 saate kadar beklemenizi öneririz. Dalgalı ve uzak arazi ile, sadece orta ve ileri seviyedeki kayakçıların patikaya çıkmasını öneriyoruz.
Birkie'de nasıl kayak yaparsınız?
Birkie'de kayak yapmak için, bir kayak en az 2+ saat süren xc/hafta en az 2x kayak yapmalısınız, ancak en az bir saat 6 gün/ güç, hız ve dayanıklılık planı kullanarak hafta.
