Yüksek tansiyon (hipertansiyon), kanın atardamar duvarlarınıza karşı uzun süreli kuvvetinin, sonunda sağlık sorunlarına yol açabilecek kadar yüksek olduğu yaygın bir durumdur. kalp hastalığı gibi.
Hipertansiyon nedir, nasıl oluşur?
Hipertansiyonun en yaygın nedenleri arasında sigara içmek, obezite veya fazla kilolu olmak, diyabet, hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olmak, fiziksel aktivite eksikliği, yüksek tuz veya alkol alımı seviyeleri, yetersiz tüketim yer alır. kalsiyum, potasyum veya magnezyum eksikliği, D vitamini eksikliği, stres, yaşlanma, kronik böbrek hastalığı ve …
Hipertansiyonun 5 nedeni nedir?
Yüksek tansiyona ne sebep olur?
- Sigara içmek.
- Aşırı kilolu veya obez olmak.
- Fiziksel aktivite eksikliği.
- Diyette çok fazla tuz var.
- Çok fazla alkol tüketimi (günde 1 ila 2 içkiden fazla)
- Stres.
- Yaşlılık.
- Genetik.
Hipertansiyon ne anlama gelir?
Yüksek veya yüksek kan basıncı olarak da bilinen hipertansiyon, kan damarlarının sürekli olarak basıncı yükselttiği bir durumdur. Kan, kalpten damarlarda vücudun her yerine taşınır. Kalp her attığında damarlara kan pompalar.
Hipertansiyonun 2 belirtisi nedir?
Kan basıncınız aşırı derecede yüksekse dikkat etmeniz gereken bazı belirtiler olabilir:
- Şiddetli baş ağrıları.
- Burun kanaması.
- Yorgunluk veya kafa karışıklığı.
- Görme sorunları.
- Göğüs ağrısı.
- Nefes almada zorluk.
- Düzensiz kalp atışı.
- İdrarda kan.
