İçindekiler:
- Hipertansiyon nedir, nasıl oluşur?
- Hipertansiyonun 5 nedeni nedir?
- Hipertansiyon ne anlama gelir?
- Hipertansiyonun 2 belirtisi nedir?
2024 Yazar: Fiona Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 06:44
Yüksek tansiyon (hipertansiyon), kanın atardamar duvarlarınıza karşı uzun süreli kuvvetinin, sonunda sağlık sorunlarına yol açabilecek kadar yüksek olduğu yaygın bir durumdur. kalp hastalığı gibi.
Hipertansiyon nedir, nasıl oluşur?
Hipertansiyonun en yaygın nedenleri arasında sigara içmek, obezite veya fazla kilolu olmak, diyabet, hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olmak, fiziksel aktivite eksikliği, yüksek tuz veya alkol alımı seviyeleri, yetersiz tüketim yer alır. kalsiyum, potasyum veya magnezyum eksikliği, D vitamini eksikliği, stres, yaşlanma, kronik böbrek hastalığı ve …
Hipertansiyonun 5 nedeni nedir?
Yüksek tansiyona ne sebep olur?
- Sigara içmek.
- Aşırı kilolu veya obez olmak.
- Fiziksel aktivite eksikliği.
- Diyette çok fazla tuz var.
- Çok fazla alkol tüketimi (günde 1 ila 2 içkiden fazla)
- Stres.
- Yaşlılık.
- Genetik.
Hipertansiyon ne anlama gelir?
Yüksek veya yüksek kan basıncı olarak da bilinen hipertansiyon, kan damarlarının sürekli olarak basıncı yükselttiği bir durumdur. Kan, kalpten damarlarda vücudun her yerine taşınır. Kalp her attığında damarlara kan pompalar.
Hipertansiyonun 2 belirtisi nedir?
Kan basıncınız aşırı derecede yüksekse dikkat etmeniz gereken bazı belirtiler olabilir:
- Şiddetli baş ağrıları.
- Burun kanaması.
- Yorgunluk veya kafa karışıklığı.
- Görme sorunları.
- Göğüs ağrısı.
- Nefes almada zorluk.
- Düzensiz kalp atışı.
- İdrarda kan.
Önerilen:
Hipertansiyon ilaçları güvenli midir?
Doğru ilaçları alın. Sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri tek başına kan basıncınızı yeterince düşürmüyorsa veya seviyeleriniz başlangıçta çok yüksekse, ilaç tedavisini düşünmelisiniz. Yüksek kan basıncını tedavi etmek için kullanılan ilaçlar etkili ve nispeten güvenlidir ve çoğu düşük maliyetli jenerik olarak mevcuttur .
Hipertansiyon baş ağrısı nerede?
Hipertansiyon baş ağrısı genellikle başınızın her iki tarafında oluşur ve genellikle herhangi bir aktivitede daha kötüdür. Genellikle titreşimli bir kaliteye sahiptir. Ayrıca görme, uyuşma veya karıncalanma, burun kanaması, göğüs ağrısı veya nefes darlığında değişiklikler yaşayabilirsiniz .
Neden hipertansiyon çoğu zaman sessiz katil olarak adlandırılır?
Yüksek tansiyona genellikle "sessiz katil" denir çünkü buna sahip çoğu insanda hiçbir belirti görülmez. Ve bu sessizlik ölümcül olabilir. Yüksek tansiyon, kalp krizi, kalp yetmezliği ve felç gibi bir dizi ciddi soruna yol açabilir .
Hipertansiyon baş ağrısına neden olabilir mi?
Çoğu durumda, yüksek tansiyon baş ağrısına veya burun kanamasına neden olmaz. En iyi kanıt, kan basıncının 180/120 mm Hg veya daha yüksek olduğu durumlarda tıbbi bir acil durum olan hipertansif kriz durumu dışında, yüksek tansiyonun baş ağrısına veya burun kanamasına neden olmadığını gösterir .
Hipertansiyon kimler önlenebilir?
Yüksek tansiyon genellikle sağlıklı beslenerek, sağlıklı kiloyu koruyarak, düzenli egzersiz yaparak, ölçülü alkol tüketerek ve sigara içmeyerek önlenebilir veya az altılabilir . Hipertansiyon önlenebilir bir hastalık mı? Neyse ki, yüksek tansiyon tedavi edilebilir ve önlenebilir.
