Logo tr.boatexistence.com

Mükemmeliyetçi sendrom nedir?

İçindekiler:

Mükemmeliyetçi sendrom nedir?
Mükemmeliyetçi sendrom nedir?
Anonim

Mükemmeliyetçilik nedir? Mükemmeliyetçi insanlar kendilerini inanılmayacak kadar yüksek standartlara bağlı tutarlar Yaptıklarının asla yeterince iyi olmadığını düşünürler. Bazı insanlar yanlışlıkla mükemmeliyetçiliğin sağlıklı bir motive edici olduğuna inanırlar, ancak durum böyle değil. Mükemmeliyetçilik, hayatından mutsuz olmana neden olabilir.

Mükemmeliyetçilik zihinsel bir bozukluk mu?

Kendi başına bir akıl hastalığı olarak görülmese de, özellikle obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) gibi kompulsif düşünce ve davranışlara dayalı olanlar olmak üzere birçok zihinsel bozuklukta ortak bir faktördür. ve obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu (OKKB).

Bir kişinin mükemmeliyetçi olmasına ne sebep olur?

Mükemmeliyetçiliğin gelişip gelişmemesine birçok faktör katkıda bulunabilir. Birkaçı şunları içerir: Sık sık başkaları tarafından onaylanmama korkusu veya güvensizlik duygusu ve yetersizlik. Anksiyete veya obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) gibi akıl sağlığı sorunları.

Mükemmeliyetçiliğin belirtileri nelerdir?

Bir Mükemmeliyetçinin Ortak Özellikleri

  • Ya Hep Ya Hiç Düşünme. Mükemmeliyetçiler, yüksek başarılılar gibi, yüksek hedefler belirleme ve bu hedeflere ulaşmak için çok çalışma eğilimindedir. …
  • Son Derece Kritik. …
  • Korku Tarafından İtilir. …
  • Gerçekçi Olmayan Standartlar. …
  • Sonuçlara Odaklanmış. …
  • Başarısızlık Korkusu. …
  • Erteleme. …
  • Savunma.

Hangi bozukluk seni mükemmeliyetçi yapar?

Özellikle, bir obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu, düzenlilik, mükemmeliyetçilik ve bireylerin hobileri ve arkadaşlıkları dışladığı noktaya kadar çalışmaya aşırı bağlılık ile karakterizedir.

Önerilen: