Logo tr.boatexistence.com

Aşırı yorgun bebekler uykuyu yakalar mı?

İçindekiler:

Aşırı yorgun bebekler uykuyu yakalar mı?
Aşırı yorgun bebekler uykuyu yakalar mı?
Anonim

Kronik olarak uykusuz bebekler genellikle zaman zaman 'tamamlayıcı' bir uykuya sahip olurlar Aşırı yorgun bir bebek geceleri çökebilir, genellikle uzun süreler boyunca beslenme talep etmeden uyuyabilir. gün içinde yeterince uyku almamanın bir sonucu olarak ortaya çıkan fiziksel yorgunluk.

Aşırı yorgun bebeğimin uykusuna yetişmesine nasıl yardımcı olabilirim?

Erken yatma saatleri veya daha kısa uyanıklık pencereleri kullanın Bebeğin kaçırdığı uykuyu normalden daha erken uyuyarak telafi etmesine izin verin. Bu aynı zamanda bebeğin başka bir "ikinci rüzgar" almasını önlemeye yardımcı olur. Yorgun ve aşırı yorgun arasındaki çizgi çok dardır, bu nedenle 15 ila 20 dakika bile büyük bir fark yaratabilir.

Aşırı yorgun bir bebek daha fazla uyanır mı?

Bir bebeği en iyi koşullarda uyutmak zor olabilir, ancak küçük çocuğunuz aşırı yorulduğunda daha da zor olabilir. Bunun nedeni, aşırı yorgun bebeklerin uykuya dalmakta daha zorlanması, sadece aralıklı uyur ve gece boyunca daha sık uyanır

Aşırı yorgunluk gece uyanmasına neden olabilir mi?

Peki, aşırı yorgunluk döngüsünü nasıl kırarsın ve o "uyku borcunu" ödemeye nasıl başlarsın? Ne yazık ki, aşırı yorgunluk gün boyunca artabilir ve erken yatma ve erken uyanmalardan oluşan bir kısır döngüyü harekete geçirebilir.

Aşırı yorgun bebekler neden uykuyla savaşır?

Bebeğiniz aşırı yorulduğunda, stres tepki sistemi yüksek vitese geçer, kortizol ve adrenalinin küçük bedenlerine dolmasını tetikler. Kortizol vücudun uyku-uyanıklık döngüsünü düzenlemeye yardımcı olur; adrenalin savaş ya da kaç ajanıdır.

Overtired Newborn Baby: Signs & How to get an Overtired Baby to Sleep

Overtired Newborn Baby: Signs & How to get an Overtired Baby to Sleep
Overtired Newborn Baby: Signs & How to get an Overtired Baby to Sleep
23 ilgili soru bulundu

Önerilen: