İçindekiler:
- Vücudunuzda sodyum azaldığında ne olur?
- Kanda yeterince sodyum olmadığında ne olur?
- Sodyum seviyelerimi nasıl yükseltirim?
- Hiponatremiden kurtulabilir misin?
2024 Yazar: Fiona Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 06:44
Kanınızdaki yetersiz sodyum hiponatremi olarak da bilinir Su ve sodyum dengesi bozulduğunda oluşur. Başka bir deyişle, kanınızda ya çok fazla su var ya da yeterince sodyum yok. Normalde, sodyum seviyeniz litre başına 135 ile 145 milieşdeğer arasında olmalıdır.
Vücudunuzda sodyum azaldığında ne olur?
Düşük kan sodyumu yaşlı yetişkinlerde, özellikle de hastanede yatan veya uzun süreli bakım tesislerinde yaşayanlarda yaygındır. Hiponatreminin belirti ve semptomları arasında değişen kişilik, uyuşukluk ve kafa karışıklığı sayılabilir. Şiddetli hiponatremi nöbetlere, komaya ve hatta ölüme neden olabilir.
Kanda yeterince sodyum olmadığında ne olur?
Hiponatremi, kanınızdaki sodyum normal aralığı olan 135-145 mEq/L'nin altına düştüğünde ortaya çıkan bir durumdur. Ağır vakalarda, vücuttaki düşük sodyum seviyeleri kas kramplarına, mide bulantısına, kusmaya ve baş dönmesine neden olabilir. Sonunda tuz eksikliği şoka, komaya ve ölüme neden olabilir.
Sodyum seviyelerimi nasıl yükseltirim?
Yüksek konsantrasyonda sodyum içeren intravenöz (IV) sıvılar ve/veya kan sodyum seviyenizi yükseltmek için diüretikler. Loop Diüretikler - fazla sıvının dışarı atılmasını sağlayarak kandaki sodyum seviyelerini yükseltmeye çalıştıkları için "su hapları" olarak da bilinirler.
Hiponatremiden kurtulabilir misin?
Hiponatremi, sıklıkla akciğerleri, karaciğeri veya beyni etkileyen birden fazla hastalıktan, konjestif kalp yetmezliği gibi kalp problemlerinden veya ilaçlardan kaynaklanabilir. Çoğu insan doktorlarının yardımıyla tamamen iyileşir.
Önerilen:
Kimler yetersiz beslenme riski altındadır?
Ancak, yetersiz beslenme açısından en fazla risk altında olan gruplar şunlardır: yaşlılar - özellikle hastanede veya kurumda olanlar, düşük gelirli kişiler veya sosyal olarak izole edilmiş, kronik (uzun süreli) bozuklukları olan insanlar - örneğin, anoreksiya nervoza ve bulimia gibi yeme bozuklukları ve .
Dünyada nerede yetersiz beslenme alanları var?
Küresel olarak, yaklaşık 697 milyon 2018'de ciddi gıda güvencesizliği yaşadı. Şiddetli gıda güvensizliği yaşayanların yarısından fazlası Asya'daydı; yaklaşık %40'ı Afrika'daydı. kalan %10'u Amerika, Avrupa ve Okyanusya arasında paylaştırıldı .
Aşağıdakilerden hangisi yetersiz beslenmenin bir nedenidir?
Yetersiz beslenmenin nedenleri arasında uygun olmayan beslenme seçimleri, düşük gelir, yiyecek bulma zorluğu ve çeşitli fiziksel ve zihinsel sağlık koşulları sayılabilir. Yetersiz beslenme, yetersiz beslenme türlerinden biridir . Yetersiz beslenmenin ana nedeni nedir?
Afrika neden yetersiz besleniyor?
Rapora göre, Sahra Altı Afrika'daki yetersiz beslenmenin başlıca nedenleri arasında yoksulluk, artan yaşam maliyeti ve tahıl gibi temel gıda maddelerine aşırı bağımlılığa yol açan küreselleşme yer alıyor. ve yumrular, meyveler, sebzeler, et, balık, yumurta ve süt ürünleri dahil olmak üzere besin açısından zengin gıdalar pahasına .
Yetersiz beslenmiş olabilir miyim?
Aşağıdaki durumlarda yetersiz beslenmiş olabilirsiniz: 3 ila 6 ay içinde istemeden vücut ağırlığınızın %5 ila %10'unu kaybederseniz vücut kitle indeksiniz(BMI) 18,5'in altında (BMI'si 20'nin altında olan bir kişi de risk altında olabilir) – BMI'nizi hesaplamak için BMI hesaplayıcıyı kullanın.
