Modern Taocu diyet temelde yin-yang'ın temel teorisine ve 5 elemente saygı duyar, büyük ölçüde işlenmemiş tam tahıllara, taze sebzelere ve çok az ete … Ancak, balık ve diğer deniz ürünleri yüksek miktarda Yin içerdiğinden haftada sadece bir kez tüketilmelidir.
Taocuların ne yemesine izin verilir?
Taocu diyet, mümkün olduğunda yerel olarak yetiştirilen organik ürünleri yemeye ve asitli gıdalardan, yapay gıda katkı maddelerinden, ağır işlenmiş gıdalardan ve sindirimi zor olanlardan kaçınmaya dayanır. Tam tahıllar, meyveler, sebzeler, tohumlar, kuruyemişler, soya ürünleri ve sıcak, pişmiş yiyeceklere ağırlık verilir.
Taocular alkol alabilir mi?
Laozi dedi ki: "Sarhoş edici maddelerin alınmasına karşı kural: Kişi, hastalığını iyileştirmek, misafirleri eğlendirmek için biraz içmesi gerekmedikçe, alkollü içki içmemelidir bir şölenle ya da dini törenler yapmak için. "
Lao Tzu et yedi mi?
Lao-Tzu ve Konfüçyüs - Zıt Gelenekler, Benzer Diyetler:
Yaşa ve yaşat yaklaşımıyla bu, doğal olarak etsiz bir diyete, her türlü şiddetten uzak durmak.
Taocular neden sarımsak yemez?
Neden sarımsak veya soğan yok? Taoistler binlerce yıl önce bitkigiller familyasına ait bitkilerin sağlıklı hallerinde insanlar için zararlı olduğunu … Spesifik olarak, soğan akciğerlere, sarımsak kalbe, pırasa dalağa zararlıdır., karaciğere frenk soğanı ve böbreklere taze soğan.
