Kusmak için ne yapılmalı
- Canınız yemek yemek istese bile katı yiyeceklere ara verin.
- Buz parçaları veya donmuş meyve patlamaları emerek susuz kalmayın. …
- Ağızdan ilaç almayı geçici olarak bırakın. …
- Yavaşça hafif yiyecekler ekleyin. …
- Katı gıdaya geri döndüğünüzde, birkaç saatte bir küçük öğünler yiyin.
Kustuktan sonra ne yapılmalı?
Bakım ve Tedavi
- Temiz veya buz gibi içecekler için.
- Hafif, hafif yiyecekler yiyin (tuzlu kraker veya sade ekmek gibi).
- Kızartılmış, yağlı veya tatlı yiyeceklerden kaçının.
- Yavaş yiyin ve daha küçük, daha sık öğünler yiyin.
- Sıcak ve soğuk yiyecekleri karıştırmayın.
- İçecekleri yavaş iç.
- Yemekten sonra aktiviteden kaçının.
Kustuktan sonra ne kadar dinlenmelisiniz?
Midenizi Dinlendirin
Kusmayı bıraktıktan sonra, 15 ila 20 dakika boyunca hiçbir şey yemeyi veya içmeyi denemeyin böylece midenize izin verebilirsiniz iyileşme zamanı. Midenizdeki kaslara dinlenmesi için zaman vermek, tekrar yemeye ve içmeye başladığınızda kusma şansınızı az altacaktır.
Kustuktan sonra uyumak iyi mi?
Uyku, midenin içindeki yiyecekleri sindirmesini bitirmesine yardımcı olur ve çocuğunuzun kusmasını sakinleştirebilir.
Kustuktan sonra nasıl susuz kalırsınız?
Kusuyorsanız şu ipuçlarını deneyin: Canınız yemek yemek istese bile katı yiyeceklere ara verin. Buz parçaları veya donmuş meyve patlamaları emerek susuz kalmayın. Seri yudum su, zayıf çay, karbonat içermeyen berrak alkolsüz içecekler, kafeinsiz spor içecekleri veya et suyu deneyin.
