Logo tr.boatexistence.com

Canınız sıkılınca ne yapılır?

İçindekiler:

Canınız sıkılınca ne yapılır?
Canınız sıkılınca ne yapılır?
Anonim

Rahatlatıcı Şeyler

  1. Kendiniz için yatak açma hizmeti gerçekleştirin. Yatmadan önce neden bir oteldeymiş gibi odanızı hazırlamıyorsunuz? …
  2. Kendinize manikür ve pedikür yapın. …
  3. Yatıştırıcı bir yüz maskesi uygulayın. …
  4. Yönlendirmeli bir meditasyon yapın. …
  5. Yoga molası verin. …
  6. Banyo yap. …
  7. Yürüyüşe çıkın. …
  8. Derin nefes alma alıştırması yapın.

Canım sıkılınca ne yapabilirim?

Evde Sıkıldığınızda Yapılacak 50 Şey

  • Kitap oku. …
  • Bir bulmaca üzerinde çalışın. …
  • Tarif kitaplarınızı açın ve yeni yemek fikirleri için ilham alın.
  • Topluluğunuzda yardıma ihtiyacı olabilecek diğer kişileri araştırın. …
  • Bir sonraki oda makyajınızı planlayın. …
  • Yeni bir dizi izleyin (veya eski bir favoriyi yeniden izleyin). …
  • Yeni müzikler indirin.

Evde sıkılmayı nasıl durdurabilirim?

Sıkıntıyı önlemek ve onu uzak tutmak için evde kalıcı anlam ve meydan okuma sağlayan çözümler bulmalıyız

  1. Bunu neden yaptığınızı kendinize hatırlatın. İnsanlar genellikle hiçbir şey yapmamaktansa bir şeyler yapmayı tercih ederler. …
  2. Bir ritim bul. …
  3. Akışa devam edin. …
  4. Yeni bir şey deneyin. …
  5. Suçlu zevklere yer açın. …
  6. Başkalarıyla bağlantı kurun.

Canınız sıkıldığında yapılacak en iyi 10 şey nedir?

Sıkıldığında Yapılacak 100 Şey

  • Tye boya tişörtler. Çocuklarınızla uyumlu bir renk şemasında beyaz tişörtleri boyayın. …
  • Boyama kitabında renk. …
  • En son aile fotoğraflarınızı bir not defterine dönüştürün. …
  • Kendi filminizi yapın. …
  • Çocuklarınızla balçık oluşturun. …
  • Kitap oku. …
  • Yürüyüşe çık. …
  • Tatlı bir şeyler pişirin.

Evde sıkılınca 13 yaşındaki bir çocuk ne yapabilir?

Sıkılmış gencin için aktiviteler

  • Oyun oynayın veya kart oynayın. Özellikle en küçüklerimiz oyun oynamayı çok seviyor. …
  • Kurabiye veya kek pişirin. …
  • Bir bulmaca yapmak. …
  • Genç bir çöpçü avına çıkın. …
  • Banyo bombaları yapın. …
  • El yazısı. …
  • Kelime kayaları. …
  • Film izle.

Önerilen: