Logo tr.boatexistence.com

Peptik ülser nasıl önlenebilir?

İçindekiler:

Peptik ülser nasıl önlenebilir?
Peptik ülser nasıl önlenebilir?
Anonim

Sigarayı ve diğer tütün ürünlerini bırakarak ve meyve, sebze ve tam tahıllardan zengin dengeli bir diyet yaparak sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, peptik ülser gelişimini önlemenize yardımcı olacaktır.

Peptik ülseri doğal olarak nasıl önleyebilirsiniz?

Bu yiyecekleri diyetinize ekleme konusunda doktorunuzla konuşun:

  1. Flavonoidler. Araştırmalar, biyoflavonoidler olarak da bilinen flavonoidlerin mide ülserleri için etkili bir ek tedavi olabileceğini düşündürmektedir. …
  2. Deglisirhizinli meyan kökü. …
  3. Probiyotikler. …
  4. Tatlım. …
  5. Sarımsak. …
  6. kızılcık. …
  7. Mastik. …
  8. 8. Meyveler, sebzeler ve kepekli tahıllar.

Peptik ülserin nedeni nedir ve nasıl önlenebilir?

Peptik ülserlerin en yaygın nedenleri bakteri Helicobacter pylori (H. pylori) ile enfeksiyon ve ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçların (NSAID'ler) uzun süreli kullanımı ve naproksen sodyum (Aleve). Stres ve baharatlı yiyecekler peptik ülsere neden olmaz.

Ülserleri erkenden nasıl önlersiniz?

Peptik ülser, midenin koruyucu bariyerini bozan ve mide asidi salgısını artıran şeylerden kaçınılarak önlenebilir. Bunlara alkol, sigara, aspirin, nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar ve kafein dahildir.

Ülserin uyarıcı işaretleri nelerdir?

Ülser olabileceğine dair ilk beş işaret:

  • Donuk, yakıcı ağrı. Mide ülserinin en yaygın belirtisi, mide bölgesinde donuk, yanan ağrıdır. …
  • Hazımsızlık veya mide ekşimesi. …
  • Bulantı veya kusma. …
  • Dışkı renginde değişiklik. …
  • Açıklanamayan kilo kaybı.

Önerilen: