Kayma kaburga sendromu, kaburgaların normal konumlarından kaydığı bir durumdur. Bu, kaburgaları doğru yerde tutmaya yardımcı olan bağların yerinden çıkarak kaburgaların kaymasına neden olması nedeniyle oluşur.
Kaburganızın yerinde olmadığını nasıl anlarsınız?
Çıkık Kaburganın Belirtileri
- Göğüs veya sırt bölgesinde ağrı veya rahatsızlık.
- Etkilenen bölgede şişme ve/veya morarma.
- Etkilenen kaburga üzerinde bir yumru oluşumu.
- Nefes alırken, oturmaya çalışırken veya ıkınırken aşırı ağrı ve zorluk.
- Ağrılı hapşırma ve/veya öksürme.
- Hareket ederken veya yürürken ağrı.
Yanlış hizalanmış bir kaburga nasıl bir duygu?
Kaburga hizasızlığının belirtileri şunları içerebilir: Etkilenen bölgede şişme ve/veya morarma. Etkilenen kaburga üzerinde bir yumru oluşumu. Nefes alırken, oturmaya çalışırken veya ıkınırken aşırı ağrı ve zorluk.
Yersiz bir üst kaburga nasıl bir duygu?
İnsan vücudunda, üst kaburgalar genellikle hafifçe dışa ve yukarıya doğru düzensizleşir veya sublukse olur. Elinizi sırtınıza koyduğunuzda, kaburganızın dışarı ve geriye doğru ittiği yerde hafif bir şişlik hissedersiniz. Sanki hız tümseği Kaburga subluksasyonu şişebilir ve belirsiz bir süre devam edebilir.
Evde kaymış bir kaburga nasıl düzeltilir?
Evde tedavi şunları içerebilir:
- dinlenme.
- yorucu aktivitelerden kaçınmak.
- etkilenen bölgeye ısı veya buz uygulamak.
- asetaminofen (Tylenol) gibi bir ağrı kesici veya ibuprofen (Advil, Motrin IB) veya naproksen (Aleve) gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaç (NSAID) almak
- germe ve döndürme egzersizleri yapmak.