Vücut geliştiriciler için teori, vanadil sülfatın glukoz, proteinler ve amino asitleri kaslara daha yüksek bir oranda zorlamasıdır yağ alma riski. Bazı insanlar ayrıca bu eki kullanırken antrenman toparlanmasını iyileştirdiklerini de fark ediyor.
Vanadil sülfat vücut geliştirme için iyi mi?
Vanadil sülfatın glikoz taşınmasını arttırdığını ve kas ve karaciğerde glikojene dahil olduğunu gösteren hayvan çalışmaları (3, 10), ayrıca anabolik ve ergojenik etkileri olabileceğini düşündürmektedir..
Vanadil sülfat ne işe yarar?
Vanadil sülfat, insülin direnci, prediyabet ve diyabet tedavisindekullanılan bir mineraldir. Kanıtlar, vanadil sülfatın kan şekeri düzeylerini düşürmede insüline benzer şekilde çalıştığını göstermektedir. Vanadil sülfat ayrıca vücuttaki insülin performansını da artırır.
Vanadil sülfat vücut geliştirmeyi nasıl kullanırsınız?
Önerilen doz, öğünlerle birlikte bölünmüş dozlar halinde günde 30 ila 50 mg arasındadır . Vanadyl sülfat takviyesi, önerilen miktarlarda alındığında güvenli ve etkilidir. Çoğu eser mineralde olduğu gibi, aşırı takviye toksik olabilir, bu yüzden çok fazla almayın!
Vanadyum vücuda ne yapar?
Daha yüksek dozlarda, vanadyum sıklıkla mide rahatsızlığı, ishal, mide bulantısı ve gaz dahil olmak üzere istenmeyen yan etkilere neden olur. Ayrıca yeşilimsi bir dile, enerji kaybına, sinir sistemi ile ilgili sorunlara ve böbrek hasarına neden olabilir.
