Logo tr.boatexistence.com

İşediğimde düzenli bir akıntı olmuyor mu?

İçindekiler:

İşediğimde düzenli bir akıntı olmuyor mu?
İşediğimde düzenli bir akıntı olmuyor mu?
Anonim

İdrar tereddüt: Erkeklerde ve kadınlarda neden olur. İdrarda tereddüt, bir kişi idrar akışını başlatmakta veya sürdürmekte zorluk çektiğinde ortaya çıkar. Üriner tereddüt, prostat büyümesi nedeniyle yaşlı erkeklerde en yaygın olmasına rağmen, her yaştaki herkesin başına gelebilir.

İdrar akışım neden tutarsız?

Aralıklı idrara çıkma genellikle önemli altta yatan mesane sorununun bir işaretidir, çoğu zaman eksik mesane boşalması idrar yolu enfeksiyonlarına, mesane taşı oluşumuna ve böbrek yetmezliğine (bacaklarda hasar) zemin hazırlayabilir. böbrekler). Büyümüş bir prostat da idrarda kana neden olabilir.

İdrar akışımı nasıl iyileştirebilirim?

Akışla Devam Edin

  1. Kendinizi aktif tutun. Fiziksel aktivite eksikliği idrar tutmanıza neden olabilir. …
  2. Kegel egzersizleri yapın. Tuvalette durun veya oturun ve çiş akışını durdurmanıza ve başlatmanıza izin veren kası kasın. …
  3. Meditasyon yapın. Sinirlilik ve gerginlik bazı erkeklerin daha sık idrara çıkmasına neden olur. …
  4. Çift işemeyi deneyin.

İdrar akışına hangi yiyecekler iyi gelir?

Kızılcık, yaban mersini, ahududu ve diğer meyveler bakterilerle savaşmaya yardımcı olan ve bağırsak zarına yapışmasını önleyen önemli bir bileşikle idrar yolu sağlığını destekler ve enfeksiyona karşı koruma sağlar. idrar yolu. Diyetinize bol miktarda çilek almanın bir yolu da smoothie'ler kullanmaktır.

Yavaş idrar çıkışına ne sebep olur?

Dehidrasyon idrar çıkışının azalmasının en yaygın nedenidir. Tipik olarak dehidrasyon, ishal, kusma veya başka bir hastalıktan dolayı hasta olduğunuzda meydana gelir ve kaybettiğiniz sıvıların yerini alamaz. Bu olduğunda, böbrekleriniz mümkün olduğunca fazla sıvı tutar.

Önerilen: