Logo tr.boatexistence.com

Terapistler uyumsuz hayal kurmayı biliyor mu?

İçindekiler:

Terapistler uyumsuz hayal kurmayı biliyor mu?
Terapistler uyumsuz hayal kurmayı biliyor mu?
Anonim

Uyumsuz Hayal Kurma Bozukluğu Teşhis Edilebilir Bir Durum mu? Şu anda, uyumsuz hayal kurma bozukluğu resmen bir zihinsel sağlık durumu olarak kabul edilmiyor.

Uyumsuz hayaller için bir psikoloğa görünmeli miyim?

Terapi sadece zihinsel bozukluğu olan insanlar için değildir. Aşırı hayal kurmanız hayatınızda sorunlara neden oluyorsa, bir terapist görmek için iyi bir zaman. İşinize yarayabilecek bir terapi verebilir ve problemlerinize daha iyi uyması için planlayabilirler.

Terapi, uyumsuz hayal kurmaya yardımcı olur mu?

Uyumsuz hayal kurmanın resmi bir tedavisi yoktur. Bir çalışmada, araştırmacılar fluvoksamin'in (Luvox) uyumsuz bir hayalperestin hayallerini kontrol etmesine yardım etmede etkili olduğunu buldu.

Uyumsuz hayal kurma tanınır mı?

Uyumsuz hayal kurma ilk kez 2002'de tanımlandı ve henüz Mental Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabında (DSM-5) tanınmadı. Uyumsuz hayal kurmanın yaygınlığı bilinmiyor6, ancak bu durumun anksiyete, depresyon veya obsesif-kompulsif bozukluğu olan kişilerde daha yaygın olduğu görülüyor.

Uyumsuz hayaller kurarsam ne yapmalıyım?

Uyumsuz hayalperestler, YouTube'da bulabileceğiniz terapiye, travmayı serbest bırakma egzersizlerine dönebilir (zamanımızın en iyi travma uzmanları, travmanın fiziksel bedenden serbest bırakılması gerektiğini bilir ve bunu konuşma ile birlikte yapmak en iyisidir terapi ve diğer yöntemler), EMDR, travmayı serbest bırakma yogası, diğer somatik …

Önerilen: