Logo tr.boatexistence.com

Aleksitimi tedavi edilebilir mi?

İçindekiler:

Aleksitimi tedavi edilebilir mi?
Aleksitimi tedavi edilebilir mi?
Anonim

Bugüne kadar, aleksitimi için tek bir bireysel tedavi yoktur Kesin tedavi yaklaşımı genel sağlık ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Örneğin, depresyonunuz veya kaygınız varsa, bu durumlar için belirli ilaçları almak zihinsel sağlık semptomlarına da yardımcı olabilir. Terapiler de bu durum için yardımcı olabilir.

Aleksitimi olan birine nasıl yardım edebilirim?

Aleksitimi Tedavileri

Duygusal tepkisizliklerini cezalandırmayın, utandırmayın veya alay etmeyin. Bunun yerine sabır alıştırması yapın. İhtiyaçlarınızı daha kısa terimlerle açıklamayı düşünün: “Yorgun hissediyorum, yemek yapmak istemiyorum. Akşam yemeği için paket servis yapalım.”

Aleksitimi yaşla birlikte kötüleşir mi?

Örneğin, büyük ölçekli bir çalışma, aleksitimi prevalansının yaşla arttığını ve en yüksek TAS puanlarının 85 yaş ve üzeri katılımcılar tarafından elde edildiğini buldu (Mattila ve ark.., 2006).

Aleksitimi ciddi mi?

Zihinsel bir sağlık bozukluğu değildir Aleksitimi olan kişiler, ilişkilerini sürdürmekte ve sosyal ortamlarda yer almakta sorun yaşayabilirler. Depresyon gibi birlikte ortaya çıkan bir zihinsel sağlık durumuna sahip olabilirler veya teşhis edilebilir zihinsel sağlık durumları olmayabilir. Aleksitimi ayrıca otizmle de bağlantılıdır.

Aleksitimi hastaları hissedebilir mi?

Aleksitimiye sahip olmanın tamamen kayıtsız olduğunuz anlamına gelmediğini unutmamak önemlidir. Hala içinizde bir şeyler hissedebilirsiniz, ancak duygularınızla bağlantı kurmakta zorlanıyor veya onları başkalarına ifade edemiyorsunuz.

Önerilen: