Logo tr.boatexistence.com

Zayıflama çayı gerçekten işe yarıyor mu?

İçindekiler:

Zayıflama çayı gerçekten işe yarıyor mu?
Zayıflama çayı gerçekten işe yarıyor mu?
Anonim

Zayıflama çayının etkili olduğuna dair çok az kanıt var Aslında, çaylarını kilo kaybı takviyesi olarak satan şirketlere karşı toplu davalar açıldı. En az iki dava, çaylarının kilo vermeye yardımcı olduğu konusunda reklamları yanlış iddialarda bulunan şirketleri içeriyordu.

Zayıflama çayı içerek ne kadar kilo verebilirsiniz?

Özellikle EGCG adı verilen en güçlü kateşin türünde yüksektir. Bazı araştırmalar, EGCG açısından zengin bir yeşil çay özü veya kateşinle zenginleştirilmiş yeşil çay içen kişilerin mütevazı bir kilo verdiğini göstermiştir (3 ayda yaklaşık 3 pound).

Sade çayın etkisi ne kadar sürer?

Tükettikten sonra 8-12 saat arasında çalışmaya başlar, bu yüzden aldığınız günlerde banyoya yakın olduğunuzdan emin olun.

Zayıflama çayı içmenin en iyi zamanı nedir?

Fit&Fast zayıflama çayını günün her saatinde içebilirsiniz ancak kahv altıdan önce ve öğleden sonra içilirse daha etkili olduğu tespit edilmiştir.

Zayıflama içeceği etkili midir?

Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte kullanıldığında, belirli içecekler kilo vermeyi teşvik etmede diğerlerinden daha etkilidir. Yeşil çay, kahve ve yüksek proteinli içeceklerin metabolizmayı hızlandırdığı, tokluğu artırdığı ve açlığı az alttığı gösterilmiştir ve bunların tümü kilo vermeyi teşvik edebilir.

Önerilen: