Eksileri. Çoğu zaman, aromalı sular ilave şeker veya yapay tatlandırıcılar içerir. Şekerli çeşitler kilo alımına neden olabilir ve diyabet hastaları üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Dahası, bazı insanlar yapay tatlandırıcılara olumsuz tepki verebilir.
Yalnızca aromalı su içmek sizin için kötü mü?
Doğrulayabiliriz: Uzmanımız aromalı suların normal H2O için yeterli bir ikame olduğunu söylüyor “Sıkıcı olduğu için musluk suyu içmeyecekseniz, ancak içeceksiniz. şekersiz, karbonatsız veya karbonatlı doğal aromalı su alternatifi, o zaman bu hiç su olmamasından daha sağlıklı.”
Tatlı su böbrekleriniz için kötü mü?
Tatlı sularda, bu küçük şişeler ayrıca böbrek hastalığıyla mücadele eden biri için sağlıklı olmak için çok fazla sodyum, şeker veya yapay tatlandırıcı içerebilir. İyi haber şu ki, ev yapımı aromalı sular yapabileceğiniz en kolay şeylerden biri.
Böbrekler için kötü olan içecekler nelerdir?
Sodalar Amerikan Böbrek Fonu'na göre, yakın tarihli bir araştırma, her gün iki veya daha fazla gazlı gazlı gazlı içecek, diyet veya düzenli içmenin kronik böbrek hastalığı riskinizi artırabileceğini öne sürüyor. Gazlı içecekler ve enerji içecekleri böbrek taşı oluşumuyla bağlantılıdır.
En sağlıklı aromalı su nedir?
10 Sağlıklı Aromalı Su Satın Alın
- Spindrift, Limon. …
- San Pellegrino Essenza Köpüklü Doğal Maden Suyu, Mandalina ve Yabani Çilek. …
- La Croix Berry Köpüklü Su. …
- Bubly Köpüklü Su, Greyfurt. …
- Perrier Gazlı Maden Suyu, Kireç. …
- Topo Chico Maden Suyu, Greyfurt. …
- İpucu Köpüklü Su, Karpuz.
