Cassetty,
“ Tootsie Ruloları çiğnenebilir, bu yüzden tadını çıkarmak için zaman ayırabilirsiniz” diyor. Dört mini Tootsie rulosu 150 kalori ve 19 gram şeker içerir, ancak protein veya lif içermez. Listemizdeki diğer şekerler için uzmanlarımızın önerdiği gibi, şeker alımınızı sınırlamak için porsiyon boyutunu az altın ve tek parçaya yapıştırın.
En sağlıksız şeker nedir?
En sağlıksız Cadılar Bayramı şekerleri
- Reese'in Minileri. 3 parça başına: 108 kalori, 6.4 gram yağ (2.2 gram doymuş), 9.9 gram şeker. …
- Hershey's Take 5. Aperatif boyutundaki şeker çubuğu başına: 100 kalori, 5 gram yağ (2.5 gram doymuş), 9 gram şeker. …
- Butterfinger. …
- M&M'ler (Sade) …
- M&M'in Fıstığı. …
- Yıldız patlaması. …
- Twizzlers. …
- Junior Mints.
Tootsie Rolls sağlıklı şeker mi?
Tabağlara bağlı kaldığınız sürece, neredeyse hiç kalori için bir ton Tootsie Rolls sığdırabilirsiniz. Her küçük parça sadece 11 kalori ve 1.5 gram şeker içerir. 100 kaloriden daha azıyla dokuz yiyebilirsin ve hala saat harcarsın!
Tootsie Rolls neden bu kadar kötü?
Totsie rulosunun malzemeleri şunlardır: şeker, mısır şurubu, hurma yağı, yoğunlaştırılmış yağsız süt, kakao, peynir altı suyu, soya lesitini ve yapay ve doğal aromalar. Şeker ve mısır şurubu, vücutta insülini yükselterek ve vücudu bir hız trenine bindirerek üzerinde korkunç bir etkiye sahiptir.
Tootsie Rolls'ta çok şeker var mı?
Şeker: Tootsie Rolls 40 gramlık porsiyonda 19 gram şeker içerir.
