Logo tr.boatexistence.com

Artriti nasıl tedavi edersiniz?

İçindekiler:

Artriti nasıl tedavi edersiniz?
Artriti nasıl tedavi edersiniz?
Anonim

Doktorunuzun ağrıyı yönetmenize, eklem hasarını önlemenize ve iltihabı uzak tutmanıza yardımcı olacak bir dizi seçeneği vardır. Artrit tedavisi dinlenme, mesleki veya fizik tedavi, sıcak veya soğuk kompresler, eklem koruma, egzersiz, ilaçlar ve bazen eklem hasarını düzeltmek için ameliyatı içerebilir.

Artriti giderebilir misin?

Artritin tedavisi olmamasına rağmen, tedaviler son yıllarda büyük ölçüde iyileşmiştir ve birçok artrit türü için, özellikle de inflamatuar artrit için, tedaviye erken yaşta başlamanın açık bir faydası vardır. erken aşama. Artritinize neyin sebep olduğunu söylemek zor olabilir.

Artriti tedavi etmenin en hızlı yolu nedir?

İlaç içersin veya içermesin, artrit için herhangi bir çare denemeden önce doktorunuzla konuşmayı unutmayın

  1. Kilonuzu yönetin. …
  2. Yeterince egzersiz yapın. …
  3. Sıcak ve soğuk terapi kullanın. …
  4. Akupunkturu deneyin. …
  5. Acıyla başa çıkmak için meditasyonu kullanın. …
  6. Sağlıklı bir diyet uygulayın. …
  7. Bulaşıklara zerdeçal ekleyin. …
  8. Masaj yaptırın.

Artritiniz varsa yiyebileceğiniz en kötü 5 yiyecek nedir?

Artrit Ağrısını Yönetenler İçin En İyi ve En Kötü 5 Gıda

  • Trans Yağlar. Enflamasyonu tetikleyebilecekleri veya kötüleştirebilecekleri ve kardiyovasküler sağlığınız için çok kötü oldukları için trans yağlardan kaçınılmalıdır. …
  • Gluten. …
  • Rafine Karbonhidratlar ve Beyaz Şeker. …
  • İşlenmiş ve Kızarmış Gıdalar. …
  • Fındık. …
  • Sarımsak ve Soğan. …
  • Fasulye. …
  • Narenciye.

Artrit her zaman acıtır mı?

Artrit veya ilgili bir hastalığı olan birçok kişi kronik ağrı ile yaşıyor olabilir. Ağrı, üç ila altı ay veya daha uzun sürdüğünde kroniktir, ancak artrit ağrısı bir ömür boyu sürebilir. Sabit olabilir veya gelip gidebilir.

Önerilen: