Logo tr.boatexistence.com

Anksiyete titremeleri nelerdir?

İçindekiler:

Anksiyete titremeleri nelerdir?
Anksiyete titremeleri nelerdir?
Anonim

Vücudunuz, endişeyi ayakta durmanız veya tehlikeden kaçmanız gerektiğinin bir işareti olarak yorumlayarak stres etkeniyle başa çıkmaya hazırlanır. Kaslarınız harekete geçmeye hazır hale gelir ve bu da titremeye, seğirmeye veya titremeye neden olur.

Kaygı titremeye neden olabilir mi?

Adrenalin ve Titremeler

Anksiyete hissettiğinizde, kaslarınız gerginleşebilir, çünkü kaygı vücudunuzu çevresel bir "tehlikeye" tepki vermeye hazırlar. Kaslarınız da seğirebilir, sallanabilir veya titreyebilir. Anksiyetenin neden olduğu titremeler psikojenik titreme olarak bilinir.

Neden rastgele titremeler alıyorum?

Titremeye kaslarınızın hızlı bir şekilde art arda kasılması ve gevşemesi neden olur. Bu istemsiz kas hareketi, vücudunuzun soğumaya ve ısınmaya çalışırken verdiği doğal tepkidir. Bununla birlikte, soğuk bir ortama tepki vermek, titremenizin yalnızca bir nedenidir.

Anksiyete titremelerini nasıl durdurursunuz?

Doktorlar, tansiyon veya kaygının titremeleri kötüleştirdiği kişileri tedavi etmek için klonazepam (Klonopin) gibi benzodiazepin ilaçları kullanabilirler. Yan etkiler yorgunluk veya hafif sedasyon içerebilir. Bu ilaçlar, alışkanlık oluşturabileceklerinden dikkatli kullanılmalıdır.

İç titremelerin nedeni kaygı olabilir mi?

Bazen, anksiyete titremelere neden olabilir veya daha da kötüleştirebilir. İç titremesi olan çoğu insanda ağrı, karıncalanma ve yanma gibi başka duyusal semptomlar da vardır. Titreşimlerle birlikte sahip olduğunuz diğer belirtiler, hangi duruma sahip olduğunuza dair ipuçları verebilir.

Önerilen: