Sigara içmek erken ölüme neden olur: Sigara içenlerin yaşam beklentisi içmeyenlere göre en az 10 yıl daha kısadır. 40 yaşından önce sigarayı bırakmak, sigaraya bağlı hastalıklardan ölme riskini yaklaşık %90 az altır.
Nikotin yoksunluğundan ölebilir misin?
Nikotin Yoksunluğu Tehlikeli Değildir
Fakat nikotin bırakmanın sağlığa hiçbir tehlikesi yoktur Aslında, sigarayı bırakmak sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeydir. Aşırı yoksunluk belirtileri bile zamanla kaybolur. Bazı insanlar sigarayı bıraktıktan sonra artan bir üzüntü hissederler.
Sigara içenlerin çoğu kaç yaşında ölüyor?
Araştırma, sigara içenlerin öldüğünü gösteriyor nispeten gençSürekli ağır sigara içenlerin tahmini yüzde 23'ü hiçbir zaman 65 yaşına ulaşmaz. Bu, hafif sigara içenler arasında yüzde 11 ve sigara içmeyenlerde yüzde 7'dir. Ağır sigara içenler için yaşam beklentisi, hiç sigara içmemiş kişilere kıyasla ortalama 13 yıl azalır.
Sigarayı bırakırsanız yine de kanser olabilir misiniz?
İyi haber şu ki, sigarayı bıraktıktan sonra akciğer kanseri ve sigarayla ilişkili diğer hastalıklara yakalanma riski azalır ve daha fazla tütünsüz zaman geçtikçe azalmaya devam eder. Akciğer kanseri riski zamanla azalır, ancak asla sigara içmeyen birine geri dönemez.
Tüm sigara içenler kanser olur mu?
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, akciğer kanseri tüm sigara içenlerin yaklaşık yüzde 10 ila 20'sinde gelişir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, tüm sigara içenlerin yaklaşık yüzde 10 ila 20'sinde akciğer kanseri gelişir.
