Logo tr.boatexistence.com

Kırmızı şarap şişkinliğe iyi gelir mi?

İçindekiler:

Kırmızı şarap şişkinliğe iyi gelir mi?
Kırmızı şarap şişkinliğe iyi gelir mi?
Anonim

Kırmızı şarabın en ünlü polifenolü olan resveratrolün, kronik sistemik inflamasyonu birkaç farklı şekilde önlediği gösterilmiştir. Çeşitli araştırmalar, resveratrolün ağrı ve şişmeden sorumlu bir enzim olan COX-2'nin bir inhibitörü gibi davrandığını doğrulamaktadır.

Kırmızı şarap iltihabı az altmaya yardımcı olur mu?

Araştırma, ara sıra bir bardak kırmızı şarap içmenin sizin için iyi olduğunu gösteriyor. Antioksidanlar sağlar, uzun ömürlülüğü teşvik edebilir ve diğer faydaların yanı sıra kalp hastalığına ve zararlı iltihaplanmaya karşı korunmaya yardımcı olabilir. İlginç bir şekilde, kırmızı şarap muhtemelen beyaz şaraba göre daha yüksek antioksidan seviyelerine sahiptir.

Enflamasyon için en iyi kırmızı şarap hangisidir?

Cabernet Sauvignon: Kabinler, kan akışını iyileştiren ve iltihaplanma ve kan pıhtılaşması riskini az altan yüksek düzeyde prosiyanidin içerir. Ayrıca daha uzun ömürlerle bağlantılılar.

Kırmızı şarap iltihabı artırabilir mi?

Aşırı alkolOrta derecede alkol tüketiminin bazı sağlık yararları sağladığı gösterilmiştir. Bununla birlikte, daha yüksek miktarlar ciddi sorunlara yol açabilir. Bir çalışmada, alkol tüketen kişilerde inflamatuar belirteç CRP seviyeleri arttı. Ne kadar çok alkol tüketirlerse CRP seviyeleri o kadar artar (39).

Kırmızı mı yoksa beyaz şarap mı daha iltihaplı?

Genel olarak, çalışma, kadınların HDL düzeylerinin dört hafta içtikten sonra tırmandığını, C-reaktif protein gibi bir dizi inflamatuar maddenin kan düzeylerinin düştüğünü buldu. Kırmızı şarabın beyaz şaraba göre daha belirgin bir etkisi vardı.

Önerilen: