Genel olarak, bugün ile son 200 yılı karşılaştırdığımızda, insan ömrü beklentisi katlanarak arttı: Çocuklukta ve 5 yaşından sonra daha fazla çocuk hayatta kalıyor teşekkürler aşılamaya, daha iyi beslenmeye, daha güvenli ve daha temiz yaşam koşullarına ve ileri tıbbi tedavilere.
İnsanlar neden daha uzun yaşıyor?
Nobel ödüllü Angus Deaton, The Great Escape: He alth, We alth, and the Origins of Inequality (Büyük Kaçış: Sağlık, Zenginlik ve Eşitsizliğin Kökenleri) adlı kitabında şöyle yazdı: "İnsanlık tarihindeki en büyük kaçış, yoksulluk ve ölümden kaçıştır." Uzun ömürlülükteki bu çarpıcı artışlar tıbbi ve halk sağlığı iyileştirmelerinden kaynaklandı: bulaşıcı hastalıkları … yoluyla kontrol etmek
Daha uzun yaşamak neden önemlidir?
Diyabet, kolon kanseri ve osteoporoz gibi hastalıklara yakalanma olasılığınızı az altır. Kan basıncını düşürün . Stresinizi yönetin ve ruh halinizi iyileştirin . Anksiyete ve depresyon belirtilerini hafifletme.
Kendine güvenen insanlar daha mı uzun yaşar?
Sonuncusu sizi şaşırtabilir, ancak son araştırmalar özgüven sergileyen kişilerin genellikle daha sağlıklı ve daha uzun yaşama eğiliminde olduğunu gösteriyor olumlu duyguların beynimizin dikkat çekme, farkında olma ve bir şeyleri hatırlama gücünü artırma yeteneğiyle ilgili.
Mutlu olmanın faydaları nelerdir?
6 Mutluluğun Kanıtlanmış Sağlık Faydaları
- İyileştirilmiş Kalp Sağlığı. …
- Stresle Daha Etkili Savaşma Yeteneği. …
- Daha Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi. …
- Genel Sağlıklı Yaşam Tarzı. …
- Ağrıyı Az altmaya Yardımcı Olabilir. …
- Daha Uzun Ömür.
