Sıklıkla uzun dönemlere sahip olmak, endometriozis veya rahim fibroidleri gibi çeşitli potansiyel durumlardan birini gösterebilir. Bir doktor bu koşulları teşhis etmeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir. Genellikle hormonal doğum kontrol hapları almak veya hormonal ilaç türünü değiştirmek insanların rahatlamasına yardımcı olabilir.
Uzun dönemleri doğal olarak nasıl durdurabilirim?
Yaşam tarzı değişiklikleri
- Menstrüel kap kullanın. Menstrüel kap kullanan bir kişinin bunu bir ped veya tampondan daha az değiştirmesi gerekebilir. …
- Bir ısıtma yastığı deneyin. Isıtma pedleri, ağrı ve kramp gibi yaygın dönem semptomlarını az altmaya yardımcı olabilir. …
- Yatarken dönem külotu giyin. …
- Bol bol dinlenin. …
- Egzersiz.
Dönemimi kalıcı olarak nasıl durdurabilirim?
Periyodunuzu kalıcı olarak durdurmak istiyorsanız, histerektomi olarak bilinen rahminizi aldırmak için cerrahi bir prosedür veya vücudun iç kısmını çıkaran bir prosedür uygulayabilirsiniz. endometriyal ablasyon olarak bilinen rahim.
Döngünüz kalıcı olarak durur mu?
Yaşlı kadınlarda görülen menopozda (mesela: MEH-nuh-pawz), dönemler sonsuza kadar durur! Adet döngüsü sırasında vücut, bir yumurtanın döllenmesi durumunda rahmi hazırlar. Bu olursa, kadın adet görmez çünkü bebek geliştikçe bu doku ve kan birikimine ihtiyaç duyulacaktır.
Dönemimi daha hızlı atabilir miyim?
Adetin hemen veya bir veya iki gün içinde gelmesini sağlamak için garantili yol yoktur vardır. Bununla birlikte, adet döneminin yaklaştığı zamanlarda, kişi egzersiz yapmanın, gevşeme yöntemlerini denemenin veya orgazm olmanın adet dönemini biraz daha hızlandırdığını görebilir.
