Kombucha'nın ne yaptığı söylenir? İçecekler, sindirimi ve diyabeti iyileştiren, bağışıklık sistemini güçlendiren, tansiyonu düşüren ve detoksifiye edici olarak tanıtılıyor. Destekçiler ayrıca kombucha'nın romatizma, gut, hemoroid, sinirlilik ve karaciğer fonksiyonuna yardımcı olduğunu ve kanserle savaştığını iddia ediyor.
Her gün kombucha içebilir misin?
Kombucha harika ama her gün bir fincan kahve ya da şişe su gibi içilebilir mi? Çoğu insan için evet. Tat tomurcukları ve karınlar kombucha'yı seviyor gibi görünüyor. İşin zor yanı, tıpkı herhangi bir yiyecek veya içecekte olduğu gibi, insanların farklı tepki vermesidir.
Kombu çayı vücut için ne yapar?
Kombucha binlerce yıldır tüketilen fermente bir çaydır. Sadece çayla aynı sağlık yararlarına sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda faydalı probiyotikler açısından zengindir Kombucha ayrıca antioksidanlar içerir, zararlı bakterileri öldürebilir ve çeşitli hastalıklarla savaşmaya yardımcı olabilir.
Bir gün kombu çayı senin için iyi mi?
Kombucha sizin için inanılmaz derecede iyi, ancak güçlü bir şey - biraz kombucha uzun bir yol kat ediyor. Günde en fazla 1-2 bardak kombucha veya en fazla 16 oz içmelisiniz. Ve birçok fermente gıda gibi, vücudunuzun probiyotiklere uyum sağlamak ve uyum sağlamak için zamana ihtiyacı olabilir.
Kombucha'nın olumsuz etkileri nelerdir?
Kombucha'nın mide problemleri, maya enfeksiyonları, alerjik reaksiyonlar, cilt sarılığı (sarılık), bulantı, kusma ve ölüm gibi bazı yan etkilere neden olduğu bildirilmiştir.
