Öyleyse, sorularınızı yanıtlamak için: Balgamın kendisi zehirli veya yutulması için zararlı değildir. Yutulduğunda sindirilir ve emilir Bozulmadan geri dönüştürülmez; vücudunuz akciğerlerde, burunda ve sinüslerde daha fazlasını yapar. Hastalığınızı uzatmaz veya vücudunuzun diğer bölümlerinde enfeksiyona veya komplikasyonlara yol açmaz.
Sümük tükürmek mi yoksa yutmak mı daha iyi?
İşte asıl soru şu: Balgamınızı tükürüyor musunuz yoksa yutuyor musunuz? Tadı kötü olsa da, " yutmakta bir sorun yok," diyor Dr. Comer. Aslında, muhtemelen vücudun senden bunu yapmanı bekliyor, bu yüzden balgam doğal olarak boğazının arkasına doğru akar.
Mukus yutmak uygun mudur?
Tükürmek mi yutmak mı? Bazen solunum yolu enfeksiyonu ile üretilen mukusun yutulmasının zararlı olup olmadığı sorulur. Değil; Neyse ki mide, bakterileri nötralize etmek ve diğer hücresel kalıntıları geri dönüştürmek için çalışır. Bazı insanlar bu tür enfeksiyonlar sırasında midelerinde rahatsız edici bir his olduğunu bildirir.
Sümük tükürmeli miyim?
Akciğerlerden boğaza balgam yükseldiğinde, vücut muhtemelen onu çıkarmaya çalışıyordur. Tükürmek yutmaktan daha sağlıklıdır. Bir tuzlu burun spreyi veya durulama mukusu temizlemeye yardımcı olabilir.
Boğazına takılan sümük nasıl giderilir?
Tuzlu suyla gargara yapın
Ilık tuzlu suyla gargara yapın boğazınızın arkasında asılı olan balgamı temizlemeye yardımcı olabilir. Hatta mikropları öldürebilir ve boğaz ağrınızı yatıştırabilir. 1/2 ila 3/4 çay kaşığı tuzu bir bardak su ile karıştırın. Ilık su en iyi sonucu verir çünkü tuzu daha çabuk çözer.
