“Hiperpne”, normalde yaptığınızdan daha fazla hava solumak için kullanılan bir terimdir. Vücudunuzun daha fazla oksijene ihtiyaç duyduğu tepkidir. Egzersiz yaptığınız için daha fazla oksijene ihtiyacınız olabilir.
Hiperpne neden olur?
Hiperpne. Bu, daha fazla hava soluduğunuz, ancak daha hızlı nefes almanız gerekmediği zamandır Egzersiz sırasında veya kalp yetmezliği gibi vücudunuzun oksijen almasını zorlaştıran tıbbi bir durum nedeniyle olabilir veya sepsis (bağışıklık sisteminizin aşırı tepki vermesi).
Hiperpne belirtileri nelerdir?
- Göğüs ağrısı. Çocuklarda. Prekordiyal yakalama sendromu. plörezi.
- Tırnak klübü.
- Siyanoz.
- Öksürük.
- Balgam.
- Hemoptizi.
- Epistaksis.
- Siluet işareti.
Nasıl hiperventilasyon yaparsın?
Sağlıklı nefes, oksijeni solumakla karbondioksiti solumak arasındaki sağlıklı dengeyle gerçekleşir. Nefes aldığınızdan daha fazlasını vererek hiperventilasyon yaptığınızda bu dengeyi bozarsınız.
Hiperventilasyon olarak da bilinir:
- hızlı (veya hızlı) derin nefes alma.
- aşırı nefes alma.
- solunum hızı (veya nefes alma) - hızlı ve derin.
Egzersiz sırasında hiperpneye ne sebep olur?
Bu durum genellikle, örneğin egzersiz sırasında olduğu gibi vücudun daha fazla oksijene ihtiyacı olduğunda metabolik talepteki artışa verilen bir yanıttır. Çoğu insan, yaşamları boyunca bir noktada hiperpne yaşar. Egzersiz ve diğer aktiviteler oksijen talebinde bir artışa yol açabileceğinden, neden genellikle fizyolojiktir.
