Kas sertliğini az altmak, dolaşımı iyileştirmek ve iltihabı az altmak için aşağıdakileri deneyin: Düzenli egzersiz için zaman ayırın. egzersizden önce ve sonra gerin. ılık banyo yapın. ağrılı bölgelere masaj yapın. Kas gerginliğinin kaybolması ne kadar sürer?
İşte deneyebileceğiniz bazı şeyler: Germe. Kas spazmı olan bölgeyi germek genellikle spazmın oluşmasını iyileştirmeye veya durdurmaya yardımcı olabilir. … Masaj. … Buz veya ısı. … Nemlendirme. … Hafif egzersiz. … Reçetesiz ilaçlar.
Zihin Zorlaması, ölümsüzlerin, Orijinal vampirlerin, vampirlerin ve melezlerin bir başkasının zihnini sadece göz temasıyla kontrol etme yeteneğidir. Cadılar ve sirenler de benzer bir eylemi kolaylaştırmak için sırasıyla büyü ve fiziksel dokunuş yoluyla bu gücü kullanabilirler .
Kaliforniya Üniversitesi'ndeki (San Francisco) bilim adamları, aynı zamanda %90'dan daha iyi bir doğrulukla zihinsel aktiviteyi metne dönüştüren bir zihin okuma cihazı yarattılar. … Carnegie Mellon Üniversitesi araştırması, beyin taramalarına dayalı “karmaşık düşünceleri” okumanın ve buna göre metin çıkarmanın yollarını buldu .
Bu yedi stratejiyi akıllıca kullanın Her şeyi onlar için düşün. … Çığ başlatın. … Bir inç isteyin, bir mil atın. … Her zaman gerçek bir son teslim tarihiniz olsun. … Aldığından on kat fazlasını ver. … Kendinizden daha büyük bir şeyi savunun.
