Yarı maraton koşan en genç kişi kim?

İçindekiler:

Yarı maraton koşan en genç kişi kim?
Yarı maraton koşan en genç kişi kim?
Anonim

Illinois'ten 11 yaşındaki bir koşucu, Iowa'yı ziyaret ettikten sonra Guinness Dünya Rekorları kitabına adını yazdırıyor. Pazar günü, Aiden Jaquez 50 eyalette yarı maraton koşan en genç kişi oldu. Des Moines'deki IMT maratonu sırasında rekoru kırdı.

8 yaşındaki bir çocuk yarı maraton koşabilir mi?

Yaklaşık 12 yaşlarında, çocuklar yarı maraton koşabilir Birincisi, çocukların vücutları uzun bir süre boyunca eşit bir tempoya ayak uyduracak şekilde inşa edilmemiştir, bu nedenle enerji maliyeti bir yetişkin için olduğundan daha fazla talepkardır. … Başka bir deyişle, hızı korumak için bizden daha fazla enerji harcarlar.

14 yaşındaki bir çocuk maraton koşabilir mi?

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki düzinelerce farklı maratonun gözden geçirilmesi, birçoğunun koşucuların 18 yaşında olması şartı getirdiğini gösteriyor. Birkaç kişi çıtayı 16 olarak belirledi. Birkaç kişi daha kesin olarak 14 yaşında olduğunu öne sürüyor Birkaç ırkta yaş şartı yok, ancak ebeveyn izni gerekiyor.

13 yaşındaki bir çocuk yarı maraton koşmalı mı?

13-15 yaşındakiler

Daha genç gençler 10Ks (6,2 mil) veya yarım maratonu (13,1 mil) güvenle deneyebilir. Antrenman gün aşırı, hatta uygun toparlanma süresi olduğu sürece her gün olabilir.

13 yaşındaki bir çocuk haftada kaç mil koşmalı?

Toplam Haftalık Süre

IAAF ayrıca 13 yaşındakilerin bir haftada 20 binden fazla veya 12,4 mil koşmamasını tavsiye ediyor.

Önerilen: