Nasıl miyavlanır. Mewing, dilinizi ağzın çatısına doğru düzleştirmenin tekniğidir Zamanla, hareketin dişlerinizi yeniden hizalamaya ve çene çizginizi tanımlamaya yardımcı olduğu söylenir. Düzgün bir şekilde miyavlamak için dilinizi gevşetmeli ve dilin arkası da dahil olmak üzere tamamen ağzınızın çatısına değdiğinden emin olmalısınız.
Mewing'e nasıl başlarsın?
Talimatlar değişiklik gösterir, ancak temel bilgiler şu şekildedir:
- Dudaklarını kapat.
- Çenenizi ön alt dişleriniz ön üst dişlerinizin hemen arkasında olacak şekilde hareket ettirin.
- Ağzınızın üstünü dilinizle kapatın.
- Dilinizin ucunu dokunmadan ön dişlerinizin hemen arkasına yerleştirin.
Doğru miyavladığınızı nasıl anlarsınız?
Dili bu pozisyonda tutmak insanlar için yeniyse, ilk başta yorucu bulabilirler. Görünüşe göre, bir kişi doğru miyavlıyorsa yüzünün, çenesinin ve çenesinin ortasında hafif bir baskı hissetmeli.
Adım adım nasıl mew yaparsınız?
Mewing Nasıl Yapılır (Teknik)
- ağzını kapalı tut ve dişlerini hafifçe dokun.
- dilinizi ağzınızın çatısına doğru hareket ettirin ve hafifçe bastırın.
- çenenizde biraz baskı hissetmelisiniz.
- Nefes alırken solunum yolunuzu engellemediğinizden emin olun.
- Mümkün olduğunda bunu sürdür.
Miyavlarken dişler birbirine değiyor mu?
Miyavlama yapan insanlar dillerini ağızlarının alt kısmına koymak yerine, dillerini ağızlarının çatısına yaslarlar.2 Dudakları bir arada ve dişleri ya birbirine değiyor ya da birbirine yakın Miyavlama yapan kişiler buna uygun dil duruşu diyor.
