Logo tr.boatexistence.com

Neden tatlı ve ekşi istiyorum?

İçindekiler:

Neden tatlı ve ekşi istiyorum?
Neden tatlı ve ekşi istiyorum?
Anonim

Aşermenin yaygın bir kaynağı vücutta mide asidi eksikliğidir. Yeterli miktarda asitli besinler tüketmezsek mide asit seviyemiz düşer ve midenin sterilize etmesini ve yediğimiz yiyecekleri parçalamasını zorlaştırır.

Şeker isteğine neden olan eksiklik nedir?

Magnezyum glikoz ve insülin seviyelerinin yanı sıra nörotransmitter dopamini de düzenler. Bir eksiklik, özellikle çikolata için yoğun şeker isteğine neden olur. Alımınızı desteklemek için birçok magnezyum markası mevcuttur. Çinko, vücudun insülin ve glikozu metabolize etmesine yardımcı olur.

Canım ekşi şeker isterse ne yemeliyim?

Aşkımız olduğunda, aklımıza ilk gelen şeylerden biri ekşi şekerdir. Ancak bu can çekişme gerçekleştiğinde daha sağlıklı olan lezzetli bir ziyafet çekebilirsiniz: şerbet! Ayrıca biraz limon veya limon suyu içebilir veya portakal yiyebilirsiniz. Turunçgiller bu özlemi gidermeye yardımcı olur.

Vücudunuzun canının tatlı bir şey istemesi ne anlama gelir?

Birçok şeker isteği, kan şekeri dengesizliğinden Vücudunuz şeker aldığında, kan şekeriniz yükselir ve vücudunuz daha güvenli bir seviyeye düşürmek için insülin salgılar. İnsülin kan şekeri seviyenizi biraz fazla düşürürse, çoğu zaman olduğu gibi, vücudunuz onu yükseltecek ve enerjinizi artıracak yiyecekler ister.

Ekşi yiyecekleri neden bu kadar çok seviyorum?

Ekşi bir yemek yediğinizde, içindeki asit, tat alma tomurcuklarınızda bulunan tat alıcı hücrelerinde bir tepkiyi tetikler … Önceki araştırmalar, ekşi yiyecekler yemenin İştah, uyku, hafıza, ruh hali ve cinsel istek gibi birçok temel bedensel işlevi etkileyebilen bir bileşik olan serotonin salınımı.

Önerilen: