pirinç, meyve ve şekerden oluşan bir diyet, ayrıca vitamin ve demir takviyeleri , Kempner tarafından hipertansiyonu tedavi etmek için tasarlandı. 2.000 kaloride, diyet 5 gram veya daha az yağ, yaklaşık 20 gram protein ve 150 mg'dan fazla olmayan sodyum içerir.
Kempner Pirinç Diyetinde neler yiyebilirsiniz?
Tasarladığı diyetin neredeyse tamamı pirinç ve meyveden Diyet günde ≈2000 kalori sağladı. Kempner bazen isteksizce ekmek veya ikramların eklenmesine izin verdi. Özünde, diyet %4 ila %5 protein (günde <20 g), %2 ila %3 yağ ve geri kalanı karmaşık karbonhidratlardan oluşuyordu.
Duke Üniversitesi'nde Pirinç Diyeti nedir?
Pirinç diyeti, pirinç, tahıl, meyve, sebze ve fasulyeden oluşur ve Cumartesi akşamları balık seçeneği mevcuttur. Diyet, yüzde 5-10'u yağdan ve yüzde 5-20'si proteinden olmak üzere günde 800-1000 kalori sağlar.
Orijinal pirinç diyeti neydi?
Pirinç Diyeti, antihipertansif ilaçların ortaya çıkmasından önce malign hipertansiyon için radikal bir tedavi olarak başladı; orijinal diyet, katı diyet kısıtlaması ve izleme için hastaneye yatmayı içeriyordu.
Pirinç Diyeti gerçekten işe yarıyor mu?
Pirinç Diyet Programı geçici bir diyet değildir. Uzun zamandır var ve Duke Üniversitesi'nde elde edilen kanıtlanmış sonuçlara dayanıyor. Sağlık yararları. Beslenme uzmanları, Pirinç Diyetinin dayandığı az tuzlu, az yağlı ve yüksek lifli ilkelerin kan basıncını, diyabeti ve kalp hastalıklarını iyileştirebileceği konusunda hemfikirdir
