Yüksek veya düşük kan şekeri seviyeleri ani açlık hissine veya yemek yeme isteğine neden olabilir, diyor Mississippi Üniversitesi Tıp Merkezi'nde kayıtlı bir diyetisyen olan Dacia Lyn Breeden Jackson'da. Aynı zamanda tip 1 diyabet hastası olan Biehl, dramatik kan şekeri dalgalanmalarının aslında açlık gibi hissettirebileceğini açıklıyor.
Diyabet sizi sürekli acıktırır mı?
Diyabetle yaşamanın en zorlu yönlerinden biri, kan şekerinizi en çok etkileyen tek şey olan yemek için sizi fazladan acıktırabilmesidir. Daha spesifik olarak, şekerli yiyecekler. Bu duruma Polifaji denir ve esasen “aşırı açlık”tır. Diyabetli kişilerde çok yaygındır.
Neden birdenbire sürekli aç hissediyorum?
Sonuç
Sık sık aç hissedebilirsiniz Diyetiniz protein, lif veya yağdan yoksunsa hepsi tokluğu artırır ve iştahı az altır. Aşırı açlık, yetersiz uyku ve kronik stresin de bir işaretidir. Ek olarak, bazı ilaçların ve hastalıkların sık sık açlığa neden olduğu bilinmektedir.
Şeker hastaları neden aç hisseder?
Kan şekeri seviyelerinin anormal derecede yüksek kaldığı (hiperglisemi) kontrolsüz diyabette, kandaki glikoz, insülin eksikliği veya insülin direnci nedeniyle hücrelere giremez, bu nedenle vücut yediğiniz yiyecekleri dönüştüremez. enerjiye dönüşür. Bu enerji eksikliği açlığın artmasına neden olur.
Kan şekeri açlığı etkiler mi?
Kan şekeri seviyeniz çok düşük olduğunda, hücreleriniz enerjiye aç kalır. İlk başta, açlık ve baş ağrısı gibi küçük belirtiler fark edebilirsiniz. Ancak kan şekeri seviyenizi zamanında yükseltmezseniz ciddi komplikasyon riski altında olabilirsiniz.
