Hamilelik sırasında kadınlar genellikle nazik, güvenli ev ilaçları kullanarak kabızlığı giderebilir: Fiber: Lif takviyeleri almak veya meyve, sebze ve kepekli tahıllar gibi daha lifli yiyecekler yemek, dışkı sayısını artırabilir ve bağırsaklardan geçişini kolaylaştırabilir.
Hamilelik sırasında hemen kabızlığa ne iyi gelir?
Reklam
- Bol sıvı için. Su iyi bir seçimdir. Erik suyu da yardımcı olabilir.
- Günlük rutininize fiziksel aktiviteyi dahil edin. Aktif olmak hamilelikte kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir.
- Diyetinize daha fazla lif ekleyin. Meyveler, sebzeler, fasulye ve kepekli tahıllar gibi yüksek lifli yiyecekleri seçin.
Hamilelik kabızlığı ne zaman başlar?
Hamilelik sırasında kabızlık genellikle ilk üç aylık dönemde, progesteron seviyeleri yükseldikçe ikinci ila üçüncü ay civarında başlar ve hamilelik ilerledikçe kötüleşebilir.
Kabızlık nasıl giderilir?
Kabızlık Tedavisi
- Yediğini ve içtiğini değiştir. Yediklerinizi ve içtiklerinizi değiştirmek dışkılarınızı daha yumuşak ve daha kolay geçmesini sağlayabilir. …
- Düzenli fiziksel aktivite yapın. …
- Bağırsak eğitimini deneyin. …
- Belirli ilaçları veya besin takviyelerini almayı bırakın. …
- Reçetesiz satılan ilaçları alın. …
- Reçeteli ilaçlar. …
- Biofeedback tedavisi. …
- Ameliyat.
Hamilelik sırasında kabızlık bebeğe zararlı mı?
Kabızlık Bebeği Etkiler mi? Bebek için sorun olmaz. Sizin için kabızlık muhtemelen sadece bir baş belası olacaktır, ancak bazı durumlarda hemoroid, rektal kanama ve rektal fissür gibi ciddi tıbbi sorunlara yol açar.
