Dengesiz veya hasarlı eklem – Fibulayı tibiaya tutan bağlar gevşek veya hasarlıysa, bu çok fazla harekete veya fibula başı dengesizliğine neden olur. Buradaki iki kemik arasındaki eklem artritli veya şişmiş olabilir ve bu da ağrıya neden olabilir. Bu bağlar, tibiofibular ve lateral kollateral içerir.
Fibula ağrısından nasıl kurtulursunuz?
Ağrıyı gidermek ve şişliği az altmak için
buz kullanılır. Ameliyat gerekmiyorsa, hareketlilik için koltuk değneği kullanılır ve iyileşme gerçekleşirken bir destek, alçı veya yürüyüş botu önerilir. Alan iyileştikten sonra, bireyler bir fizyoterapist yardımıyla zayıflamış eklemleri esnetebilir ve güçlendirebilir.
Fibula kırığı nasıl bir duygu?
Kırık bir fibula'nın en yaygın belirtileri şunlardır: Çürükler . Yürüyüşte değişiklikler, örneğin topallama, dengesiz hissetme veya farklı bir şekilde yürüme. Anormal bir yumru veya doğal olmayan bir şekilde bükülme gibi ayak bileği veya alt bacak deformitesi.
Fibula ağrısına ne sebep olur?
Bazı insanlarda, özellikle uzun mesafe koşucularında7 veya yürüyüşçülerde, fibula tekrarlayan stres sonucu incinebilir. Bu tür yaralanma stres kırığı olarak bilinir. Stres kırığının ağrısı yavaş yavaş başlayabilir. Genellikle, artan aktivite seviyeleri ile ağrı kötüleşir ve istirahat ile hafifler.
Fibulanın iyileşmesi ne kadar sürer?
O ve tibia, daha büyük kemik, bu nedenle, ayakta dururken tüm ağırlığınızı destekler. Bu nedenle ve diğer yaralanma ve durum türlerinden farklı olarak, kırık bir fibula hastaların normal rutinlerine dönebilmeleri için genellikle altı hafta ila üç ay gerektirir.
