İçindekiler:
- Brachialis'imdeki ağrıdan nasıl kurtulurum?
- Brachialis'in iyileşmesi ne kadar sürer?
- Brachialis kasını çekebilir misin?
- Brachialis yırtığı nasıl hissettirir?
2024 Yazar: Fiona Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 06:44
Brachialis'in yaralanması veya gerilmesi üst kolda ağrıya, arka önkolda ve başparmakta uyuşmaya veya dirsek fleksiyonunda zorluğa neden olabilir. Ağrı genellikle çocukları kaldırmak veya ağır aletlerle çalışmak gibi uygun olmayan teknikler (bükülmüş dirsekler) kullanarak ağır kaldırmaktan kaynaklanır.
Brachialis'imdeki ağrıdan nasıl kurtulurum?
Brachioradialis ağrı tedavisi
- Dinlenmek. Ağrının başlamasını takip eden 72 saat boyunca kullanımı mümkün olduğunca sınırlandırın.
- Buz. İltihabı ve şişmeyi sınırlamak için iki saatte bir 20 dakika buz uygulamalısınız.
- Sıkıştırma. Şişmeyi az altmak için önkolunuzu tıbbi bir bandajla gevşek bir şekilde sarın.
- Yükseklik.
Brachialis'in iyileşmesi ne kadar sürer?
Rehabilitasyona (rehabilitasyon) ihtiyacın olacak. Bu, atel veya korse çıkarıldıktan sonra başlayacaktır. Rehabilitasyon genellikle 2 ay sürer. Biceps kasınızın iyileşmesi yaklaşık 3 ila 4 ay alır.
Brachialis kasını çekebilir misin?
Brachialis kası üzerine kuvvetli veya tekrarlayan bir zorlama uygulanırsa, özellikle de kuvvet uygulandığında dirseğiniz pronasyon pozisyonundaysa yaralanabilir.
Brachialis yırtığı nasıl hissettirir?
Brachialis yırtıkları genellikle kasın kuvvetli veya ani kasılması sırasında meydana gelir. Brakialis yaralanmasının belirtileri şunlardır: Derin, sürekli, ağrıyan dirsek ağrısı . Dirsek çevresinde veya hemen hemen dirsek ekleminde şişme.
Önerilen:
Neden her yerin ağrıyor?
Enfeksiyonlar ve virüsler Grip, soğuk algınlığı ve diğer viral veya bakteriyel enfeksiyonlar vücut ağrılarına neden olabilir. Bu tür enfeksiyonlar meydana geldiğinde, bağışıklık sistemi enfeksiyonla savaşmak için beyaz kan hücrelerini gönderir.
Yürürken fibulum neden ağrıyor?
Dengesiz veya hasarlı eklem – Fibulayı tibiaya tutan bağlar gevşek veya hasarlıysa, bu çok fazla harekete veya fibula başı dengesizliğine neden olur. Buradaki iki kemik arasındaki eklem artritli veya şişmiş olabilir ve bu da ağrıya neden olabilir.
Ayaklarımın dışı neden ağrıyor?
Suçlanacak birçok mekanizma olsa da, ayak ağrısının yan tarafı genellikle aşırı kullanım, yanlış ayakkabı veya her ikisinin birleşiminden kaynaklanır ve stres kırıkları, peroneal tendinit ve plantar fasiit . Ayağın yan tarafı nedir? Kuboid kemik ayağın yan tarafında bulunan kare şeklinde bir kemiktir.
İliopsoas kasım neden ağrıyor?
İliopsoas bursiti, kalça ekleminde ağrıya ve sınırlı hareket açıklığına neden olabilir. Durum genellikle sporcularda veya düzenli egzersiz yapan diğer kişilerde aşırı kullanımdan kaynaklanır. Dinlenme ve buz genellikle hafif iliopsoas bursit vakalarına sahip kişilere yardımcı olur .
Sternokleidomastoid kasım neden ağrıyor?
SCM ağrısının nedenleri arasında astım gibi kronik sağlık durumları ve sinüzit, bronşit, zatürree ve grip gibi akut solunum yolu enfeksiyonları sayılabilir. SCM ağrısının diğer nedenleri şunlardır: kamçı darbesi veya düşme gibi yaralanmalar.
