İçindekiler:
- Orta sırt ağrısından nasıl kurtulursunuz?
- Orta sırt ağrısı kendi kendine geçebilir mi?
- Orta sırt gerginliğinin iyileşmesi ne kadar sürer?
- Orta sırt ağrısı için ne zaman endişelenmeliyim?
2024 Yazar: Fiona Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 06:44
Orta sırt ağrısı yaygın bir sorundur ve hayatınızı bozabilse de genellikle uzun sürmez. ¹ Çoğu insan sadece iki ila dört hafta içinde iyileşmeye başlar ¹ Bu süre zarfında yardımcı olabilecek birçok tedavi vardır, böylece aktif kalabilir ve hayatı dolu dolu yaşayabilirsiniz.
Orta sırt ağrısından nasıl kurtulursunuz?
Orta sırt ağrısını tedavi etmek için evde yapabileceğiniz birkaç yöntem vardır:
- Bölgeyi buzlayın ve ardından ısı uygulayın. …
- Şişliği ve ağrıyı az altmak için ibuprofen (Advil) ve naproksen (Aleve) gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları almayı düşünün.
- Yoga gibi egzersizler yaparak sırt kaslarını esnetin ve güçlendirin.
Orta sırt ağrısı kendi kendine geçebilir mi?
Yaşamlarının bir noktasında bunu yaşayan yetişkinlerin %80'i için, başvurulacak tedavi genellikle reçetesiz satılan ağrı kesiciler, buz torbası ve dinlenmedir. Ancak çoğu sırt ağrısı kendi kendine geçer, bazen evde onu zorlamanın iyi bir fikir olmadığı zamanlar vardır.
Orta sırt gerginliğinin iyileşmesi ne kadar sürer?
Sırt kasları genellikle zamanla iyileşir, çoğu birkaç gün içinde ve çoğu 3 ila 4 hafta içinde iyileşir. Hafif veya orta derecede lomber gerilmeleri olan hastaların çoğu tam olarak iyileşir ve günler, haftalar veya muhtemelen aylar içinde semptomlardan kurtulur.
Orta sırt ağrısı için ne zaman endişelenmeliyim?
Bazı durumlarda, orta sırt ağrısının altında yatan neden yaşamı tehdit edici olabilir. Sizde veya birlikte olduğunuz bir kişide göğüs ağrısı ile birlikte orta sırt ağrısı, nefes almada zorluk, mesane veya bağırsak kontrolü kaybı veya uyuşma veya felç varsa derhal tıbbi yardım alın (112'yi arayın) kollarda veya bacaklarda.
Önerilen:
Zonklayan diş ağrısı geçer mi?
Diş ağrım kendi kendine geçebilir mi? Dişinizin etrafındaki (ancak içinde olmayan) ağrıdan kaynaklanan bazı diş ağrıları, dişçiye gitmeden iyileşebilir. Diş etindeki geçici tahrişten kaynaklanan ağrı (kızarıklık) birkaç gün içinde çözülebilir .
Uyluk fıtığı ağrısı gelip geçer mi?
Germe, ağlama veya bağırsak hareketi gibi belirli eylemler bu semptomları üretebilir veya şiddetlendirebilir. Bazı epigastrik fıtıkların semptomları gelir ve indirgenebilir fıtık olarak bilinen git . Fıtık ağrısı gelip geçer mi? Fıtık da ağrısız olabilir ve sadece şişkinlik şeklinde görünebilir Ağrı aralıklı veya sabit olabilir ve basınç miktarına bağlı olarak şişlik azalabilir veya hiç olmayabilir.
Sırt ağrısı hamilelik belirtisi olabilir mi?
Sırt ağrısı: Sırt ağrısı yaygın bir semptomdur ve hamileliğin erken bir belirtisidir. Adet döneminde hissedilenler gibi kramplar eşlik edebilir. Çünkü vücut bebek için hazırlanıyor . Gebelikte sırt ağrısı ne kadar erken başlar? Araştırmalar bel ağrısının genellikle hamileliğin beşinci ve yedinci ayları arasında meydana geldiğini gösteriyor, ancak bazı durumlarda sekiz ila 12 hafta kadar erken bir zamanda başlıyor.
Kuyruk sokumu ağrısı geçer mi?
Koksidini veya koksigodini olarak da adlandırılan kuyruk kemiği ağrısı, genellikle birkaç hafta veya ay içinde kendi kendine geçer . Kuyruk sokumu ağrısının iyileşmesi ne kadar sürer? Kuyruk kemiği yaralanması çok acı verici olabilir ve iyileşmesi yavaş olabilir.
Kök kanal ağrısı geçer mi?
Başarılı bir kök kanalı birkaç gün hafif ağrıya neden olabilir. Bu geçicidir ve iyi ağız hijyeni uyguladığınız sürece kendi kendine geçmelidir. Ağrı üç günden uzun sürerse takip için diş hekiminizi görmelisiniz . Bir kanal tedavisi görmeden bırakırsanız ne olur?
