Araştırma, utangaç insanların beyinlerinde biyolojik farklılıklar olduğunu göstermiştir. Ancak utangaçlık eğilimi sosyal deneyimlerden de etkilenir. Çoğu utangaç çocuğun ebeveynlerle etkileşimleri nedeniyle utangaçlık geliştirdiğine inanılır Otoriter veya aşırı korumacı ebeveynler çocuklarının utangaç olmasına neden olabilir.
Utangaç olmanın belirtileri nelerdir?
Aşırı derecede utangaç kişilerde kızarma, terleme, kalp çarpması veya mide rahatsızlığı gibi fiziksel belirtiler olabilir; kendileri hakkında olumsuz duygular; başkalarının onları nasıl gördüğüne dair endişeler; ve sosyal etkileşimlerden çekilme eğilimi. Çoğu insan en azından ara sıra utangaç hisseder.
Utangaç olmak kötü mü?
Utangaçlık nedir? Utangaçlık genellikle sessiz, güvensiz ve/veya sosyal olarak endişeli olmakla ilişkilendirilir. Utangaç olmak mutlaka kötü değildir. Hepimiz zaman zaman utangaç hissedebiliriz, bu yüzden yeni durumlarda ve yeni insanlarla birlikteyken biraz rahatsız olmakta sorun yok.
Utangaç olmak ne anlama gelir?
Utangaç, özellikle sosyal bir durumda diğer insanların yanında gergin veya çekingen olmak anlamına gelir. Aşırı derecede utangaç olan biri, bir grup insanla konuşurken kızarabilir veya kekeleyebilir. Utangaç, aynı zamanda, birinin "kameraya karşı utangaç" olması veya açık sözlü olmaktan "utangaç olması" gibi "kaçınma eğilimi" anlamına da gelebilir.
Hangi rahatsızlık seni utandırıyor?
Uzmanlar, çoğu kişinin utangaçlıktan daha fazlasını yaşadığını söylüyor. Sosyal fobi olarak da bilinen sosyal anksiyete bozukluğu adlı bir durumları vardır. Bu durum, 1980'den beri resmi olarak bir psikiyatrik bozukluk olarak kabul edilmektedir.
