Ağız hijyeni
- uyandığında, yemeklerden sonra ve yatmadan önce dişlerini fırçalamak.
- ağız kuruluğu için özel olarak tasarlanmış bir ağız gargarası kullanmak.
- diş ipi.
- dil kazıyıcı kullanma.
- bol su içmek.
- tatlılar ve nişastalı karbonhidratlar gibi bakterilerin beslenmeyi sevdiği yiyeceklerden kaçınmak.
Neden naftalin nefesim var?
Skatole kokusu naftalinleri andırır, bu nedenle nefesiniz naftalin gibi kokuyorsa, ağızda aşırı mukusa neden olan bir rahatsızlığınız olabilir Sinüs enfeksiyonunuz, alerjiniz olabilir veya geniz akıntısı olarak da bilinen, mukusun boğazın arkasından aşağı akmasına neden olan başka bir durum.
Nefesim neden küf kokuyor?
Mantar veya Küflü Koku: Sinüslerde mikrobiyal birikimler, enfeksiyonlar veya büyümeler mantar veya küf gibi kokan nefeslere neden olabilir. Sinüs enfeksiyonu olan hastalar, sinüslerden veya burundan boğazın arkasına damlayan kalın mukus yaşayabilir.
Nefesim neden kükürt gibi kokuyor?
Ağızda yaşayan bakteriler kükürt içeren bileşikler oluşturabilir. Bu bileşikler özellikle kokuludur. Örneğin çürük yumurta veya soğan gibi kokabilirler. Ağız kokusu dişlerinizi fırçalayarak veya gargara kullanarak temizlenmiyorsa, bu başka bir sorunun işareti olabilir.
Kötü nefesi ne çabuk öldürür?
Araştırmalar, sodyum bikarbonat olarak da bilinen kabartma tozu'nın ağızdaki bakterileri etkili bir şekilde öldürebildiğini göstermiştir. Araştırmalar, yüksek konsantrasyonlarda kabartma tozu içeren diş macunlarının ağız kokusunu etkili bir şekilde az alttığını gösteriyor. Kabartma tozu ile gargara yapmak için 1 bardak ılık suya 2 çay kaşığı kabartma tozu ekleyin.
