Metionin bir amino asittir. Amino asitler, vücudumuzun protein yapmak için kullandığı yapı taşlarıdır. Metionin et, balık ve süt ürünlerinde bulunur ve birçok hücre fonksiyonunda önemli bir rol oynar. Metionin asetaminofen (Tylenol) zehirlenmesinde karaciğer hasarını önlemek için kullanılır
Metionin hakkında bu kadar özel olan nedir?
Metionin benzersiz bir amino asittir. kükürt içerir ve vücutta diğer kükürt içeren molekülleri üretebilir. Ayrıca hücrelerinizde protein üretiminin başlamasında da rol oynar.
Metionin iyi mi kötü mü?
Bulantı, kusma, kabızlık ve ağız kokusu sık görülmesine rağmen ciddi bir yan etki bildirilmedi. Metionin, insanlar için vazgeçilmez bir amino asittir, ancak fazla verilirse, dağıtılabilir amino asitlerden nitrojen kullanımını engelleyebileceğine dair kanıtlar vardır.
Çok fazla metionin olduğunda ne olur?
Çok fazla metiyonin beyin hasarına ve ölüme neden olabilir. Metionin, kalp hastalığına neden olabilen bir kimyasal olan homosisteinin kan seviyelerini artırabilir. Metionin ayrıca bazı tümörlerin büyümesini de teşvik edebilir.
Metionine ihtiyacım var mı?
Metionin vücut dokularının normal büyümesi ve onarımı için gereklidir; vücut tarafından yapılamaz, ancak diyetle alınması gerekir; bu nedenle, "temel" bir amino asit olarak kabul edilir.